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調整3日目
(2006-06-10 00:35:26 | 部活)
6/9(金) 18:00~ 60'jog(㌔6) 150+10... -
調整4日目
(2006-06-10 20:07:34 | 部活)
6/10(土) 14:00~ 25'jog 600m 1'33"9... -
走り込み1日目
(2006-06-13 00:57:22 | 部活)
6/12(月) 16:00~ 万歩×1(17'30-14'47) ... -
走り込み2日目
(2006-06-13 22:08:47 | 部活)
6/13(火) 17:30~ w-up 3000 (1000+30... -
走り込み3日目
(2006-06-15 00:13:01 | 部活)
6/14(水) 16:30~ 40'jog(塩釜) 100×5 ... -
走り込み4日目
(2006-06-15 23:42:39 | 部活)
6/15(木) at Meijo univ. 17:30~ w-u... -
東国体前1週間
(2006-06-26 23:35:02 | 部活)
6/16(金) 19:00~ 65'jog(家-ドーム-今池-川名-杁中-家) ... -
疲労蓄積
(2006-07-03 23:02:52 | 部活)
6/26(月)完休どう考えても体が重い気... -
試合記録
(2006-07-07 23:59:42 | 部活)
今季1500m 全記録 日付 大... -
1500練習 week1
(2006-07-17 22:31:59 | 部活)
7/3(月) 18:00~ 60'jog+1000+400 2... -
1500練習 week2
(2006-07-17 22:55:57 | 部活)
7/10(月) 18:00~ 90'jog 懸垂 5×3 3... -
1500練習 week3
(2006-07-23 11:41:32 | 部活)
7/17(月) 18:00~ 60'jog (家‐吹上‐鶴... -
七大戦1週間前
(2006-07-24 22:15:49 | 部活)
今週は毎日書きます! 7/24(月) 曇り... -
7/25(火)
(2006-07-25 22:24:51 | 部活)
7/25(火) 晴れ 気温30度 湿度60% 18:... -
7/26(水)
(2006-07-26 21:05:53 | 部活)
7/26(水) 晴れ 気温32度 湿度55% 17:... -
7/27(木)
(2006-07-27 20:17:25 | 部活)
7/27(木) 晴れ 気温31度 湿度45% 18:... -
7/28(金)
(2006-07-28 20:44:26 | 部活)
7/28(金) 晴れ 気温32度 湿度45% 18:... -
七大戦前日
(2006-08-03 15:53:49 | 部活)
7/28(金) 晴れ 気温30度 湿度50% 9:3... -
8/1(火)
(2006-08-03 16:26:54 | 部活)
8/1(火) 晴れ 気温28度 湿度60% 17:3... -
8/2(水)~8/6(日)
(2006-08-13 08:47:00 | 部活)
8/2(水) 完休 8/3(木) 二部練 【午前...