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アロママッサージです。
と言っても顎ラインと、首からデコルテ辺りを5分くらいなもんですが。
ホホバオイルを適量とって(大さじ1くらいかな〜?)、ラベンダー精油を一滴垂らした即席マッサージオイルで、顎周り、首周りを適当にマッサージ。最初はフェイスラインをすっきりさせたくて始めたんですが、これが癒しなんですよ。好い香り〜。
ラベンダーは寝る前に使うと安眠効果もあると言われているので、しばらく続けてみます😌
これ、あくまで私が自己流でやってるだけなので。備忘録として。
興味ある方は一応、ネットとかで調べてからやってみてくださいね😌