熱中症に注意

デイサービスフクCーです。
梅雨に入り、ジメジメした日が続いていますね(>_<)
この時期だから、注意したいのは、熱中症に注意が必要です。
そこで、今週は、利用者様と熱中症について情報共有を行いました。
ポイントは、『暑さを避ける・こまめな水分補給』です。
暑さを避けるために、エアコンや扇風機を使用して、暑さを和らげ湿度も適切に調整し、高温多湿を避け、喉が渇いていなくても水分補給を行い、塩分補給を行うこともいいとされています。
体調に異変を感じたら、周りに伝え、無理しないで下さいね。