新茶

こんにちは！シンGとハイGです。

 

５／２２は、東京スカイツリーが開業された日でした。

 

今日の習字は『新茶』と書きました。

新茶（煎茶）の効能として、がん予防・高血圧予防・認知症予防・虫歯予防などに期待できるそうです。

お茶に含まれるカテキンに加え、ビタミンＣが風邪予防に期待されるため、

地域によっては学校でお茶うがいを推奨するケースもあるようです。

その他には、水に溶けない脂溶性ビタミンＥやミネラルなどもお茶には含まれています。

デイでも毎日飲んでいます。だから皆さん元気です。