ケアマネージャーからの投稿です。
梅のつぼみが膨らみ、春が待ち通しい時期になりましたね。
まだ朝晩の冷え込みは厳しいですが、みなさん体調にはお変わりございませんか。
季節の変わり目や気温の変化で体の関節が固くなり担当利用者様の中でも転倒される方が増えています。
自宅内の段差に躓いたり、朝のゴミ出しなど日常の何気ない動作で転ばれる事が多いようです。
慌てずゆっくりとした歩行を心掛けたり、簡単なストレッチを取り入れる事も転倒防止につながります。
市内では新型コロナも増加傾向なので、マスク着用やうがい手洗いを行い健康に過ごしましょう。
介護でお困りの事がありましたら、お気軽にフリーウェイにご相談下さい。
