こんにちは。
今月最後の講座となります
「女性の為のエクササイズ～ペリネケア講座～」 開講です！！
2児の母である、山崎愛美先生 のブログです
2015-02-10 23:12:25
テーマ：◆レッスンについて
こんばんは＾＾
産前産後・女性専門の
ペリネ（骨盤底）コンディショニング
山崎かなみです♪
いつか妊娠したいな～
いやいや、結婚したらできるでしょ
今まさにがんばってる！
不妊治療、進行中で体力も心配。。
と、妊娠に対して何かしら想いを持ち、
取り組んでいる方へ。
私は身体の専門家なので、
身体からのアプローチしかできません。
けれど、基礎的な医療の知識に基づいて、
少しでも力になりたいと思っています。
子宮をおさめている骨盤
そして、とりまく筋肉
フランス語で骨盤底をペリネといいます。
ペリネを中心に、子宮やホルモンを身体を
使って意識し、
女性ホルモンや妊娠・出産へ向けて、
正しい理解を深めながら、
『妊活』の第1歩をお手伝いしたい。
子宮をおさめているペリネの機能を
よりよく保つために、
全身をゆっくりとストレッチし、
呼吸を取り入れ、
身体を感じ、少しホルモンのお話で頭も
働かせながら、
頭と身体を一致させ、
終わったあとは、身も心もスッキリして
頂けると思います。
ご興味のある方は、よろしくお願いします＾＾
☆お申し込みは主催者様宛になります☆
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日時：2015年2月26日（木）10時半～12時
会場：海老名メディカルサポートセンター８階
大会議室
（小田急線・相鉄線 海老名駅から5分）
参加費：1500円
持ち物：タオル・飲み物（水分補給）
服装：動きやすい服装
お申込み：franc.aromatherapy*gmail.com
(*を＠に変えて送信）
名前・住所・連絡先を添えて、
主催 リラクゼーションルームフランまで
又は、046-235-1311（病院代表番号まで）
HP:http://support.jinai.jp/aroma/school/
又は、
でお待ち致しております。
アロマの香りに包まれながら、身体をじんわりほぐしてください
山崎先生のブログですhttp://ameblo.jp/nyonyan/
