こんにちは。
数日前まで、凄い雨でしたね
土砂降り続きで。
昨日実家へ行くと玄関に、スペアミントが咲いていました。
とってもいい香りでした
指でこするとさらに香り広がります
ジメジメしている梅雨の時期にはとっても爽やかで心地よいですね
前回のブログに記載していた「妊活・女性のためのエクササイズ 骨盤（ペリネケア）講座」の日程が決まりました！！
担当講師の 山崎愛美先生より。
「妊活の一歩は自分のカラダを知ること。毎回、女性の身体について学びながら、
楽しくエクササイズ。骨盤底筋群・お腹周りを中心に、全身をゆったりとストレッチすることで、女性らしいカラダづくりを目指します」
7月31日（木）・8月28日（木）・9月25日（木） 10時30分～12時
会場：海老名メディカルサポートセンター 大会議室（８F）
講師：産後リハビリテーション研究会PRA代表 山崎 愛美
（理学療法士・ペリケアリスト・ペリネトレーナ）
対象：女性（妊娠を考えている方、お待ちしています♪）
定員：１０名（先着順・要予約）
受講料：1,500円
持ち物：タオル，飲み物（水分補給のペットボトルなど）
服装：運動しやすい服装（ジーンズ・スカート以外）
更衣室や、シャワーなどはありませんので、ご了承ください。
申込：franc.aromatherapy*gmail.com (*を＠にかえて)
メールに名前・住所・連絡先（当日連絡のつく電話番号）
電話での申込は 046-235-1311（病院代表番号）
リラクゼーションルーム フランまで。
お申込は先着順とさせていただきます。
ご予約お待ち致しております。
