本日午前中は、いつもの産婦人科へ…
今日は糖尿病の再検査の日です
すぐに1本分血液を取られ、その後に甘ーい砂糖水を…今回はLemon Lime味だったので、前回より簡単に飲み干せました。
その後、1時間ごとに3回、Totalで4本分、血を抜かれました…
待っている間に、女性週刊誌を読破し、しばし日本の週刊誌に浸れることが出来、楽しかったのですが、約4時間待合室で過ごすのはキツかったです。
結果はシロと出ればいいのですが…
おかげさまで、母体の方はそろそろ妊娠8ヶ月目に入ります
たまたま、メルマガにこんな記事が載っていたので、ご参考までに…
■妊娠8ヶ月のママのカラダ、赤ちゃんに糖分優先!甘いものが猛烈に欲しくなります。
妊娠8カ月からは妊娠後期に入ります。妊娠31週末の赤ちゃんの体重はおよそ1800gですが、これからはもっともっと大きくなります。
ママの体の中では、赤ちゃんに糖分(ブドウ糖)を優先的に送る仕組みができて、糖分不足になるママは甘いお菓子を猛烈に食べたくなることも。
でも、適正な体重増加のためにも、ここはグッと我慢!ブドウ糖は炭水化物のこと。
ご飯やパン、おそばなどの主食と砂糖をたくさん含むお菓子があります。
体重が増えやすいのは砂糖たっぷりのお菓子類、とくに脂肪がプラスされたスナック菓子のほう。
小さなおにぎりなどで「飢え」をしのぐ賢いママになりましょう。