ここ2,3日、風邪ひいたみたいで、寒気、めまい等、結構ボロボロでした～。
今日はかなり復活。昨日TVやってた「汗かきオンザビーチ？」ちゅう番組を思い出し、激辛マーボを作ってみました。
辛口麻婆豆腐の素に、キムチ用唐辛子を大量に加え、更に豆腐屋信吾１丁加え1～2分。粉山椒を加え完成！今晩は、流行の炭水化物レスダイエット？ということでこれのみ！ビールは炭水化物？ですが、アルコールなんですぐに蒸発するでしょう。
では食後に街中へ。八幡神社は既に厄除大祭の準備完了ですね～。提灯がびっしりです。
街中のお洒落なイタ飯屋も営業中。おっ？雨が本降りに。風邪復活はNGなんで帰ります。
今日は5kmちょっとですね～。
明日は更に真冬の気温らしいですが、所用のため実家のある川西市へ。そこからミニベロで箕面の親戚の家までを予定・・・。
40年振りに走る、国道176→171裏方移動。どないなってるんでしょうね？楽しみです。
IOさんMTB夜トレしてますか？TV見てゴロゴロしてたらあきませんで～。
あっ、そうか、今日は研修でMOさんTGさんと一緒に大阪ですね。お疲れ様です。
もう少し寒い日が続きますので、爺の皆様、風邪にはご注意下さい。
