お疲れ様です。 徹底的に、糖質を絞れば痩せるのは当たり前らしいですが、血糖値を下げるイン...

お疲れ様です。 今日は朝と、お昼にコンビにサンドイッチ（鳥・レタス・チーズ）を半分づつ頂...

お疲れ様です。 今日は、IOさんと100kmLSD行ってきました～。 IOさんも言われてましたが、殆...

お疲れ様です。 今日は、朝はハンバーグ、昼はオムレツということで、殆ど糖質を摂取してない...

お疲れ様です。 今日会社の帰りに、MOさんバイクの改造用に耐水ペーパーを購入するため、市島...

お疲れ様です。 帰宅後ネット開いて、何となくウエムラサイクルパーツを検索してみると、 ...

お疲れ様です。 今日は、三ノ宮の娘の下宿へ陣中見舞いです～！ 丹波市から篠山市向け、鐘...

お疲れ様です。 軽量パテのトラブルから、若干遅れ気味のMOさんバイク改造ですが・・・ な...

お疲れ様です。 今日は予定調整してて、10：30発で自主トレ行ってきました～。 KMさんより、お誘い受けてましたが、所用により予定が流動的やったんでまた次回ということでお断りし...

お疲れ様です。 今日、KMさんより、次期車両の情報をお聞きしました～。 キャニオン。らし...