今日は工場に出張やったんで、帰宅時間も18:00過ぎ！早っ！
ということで、ご近所筋トレに行ってみます～。
いつもより、2時間も早いんで、めちゃ明るいですね～。
旧国道176号を石生方面へ、更に天王坂方面船城神社？現着です。
今日は、アウター縛りで。
往きも還りもアウターサード（50-25T)で、フルダンシングでクリアできました～。
今日は、Vナシ。従前のブログの如く、自撮です・・・。スポドを供給中です。
下りは、ストロボモードで、安全降下してみます。
19：00過ぎ、無事帰宅です。電車通勤の効果でしょうか？、太ももの筋肉は全く問題なし。鍛えられたんでしょうか？
ウイークデイのトレーニングなんて何時からやってへんかなあ～？
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