今日は篠山に見つけた新しいラーメン屋さんを目標に、ハイケイデンス？ショートラーメン練に行ってみます。
動画はこんな感じです↓↓↓
https://www.youtube.com/watch?v=AvNkhD0hu8Y&feature=youtu.be
走行距離は51km程度ですが、ケイデンス80以上をKEEP！ やっぱしきついですね。
丹波市を9:40分発、栗柄峠経由で篠山ICサイド、”粉哲（こてつ）”さんに11:30に現着です。距離は32.86km。ということは平均17.8km/h。まあいつものペースですね。
”粉哲”さん、11：30開店とともにカウンター5席は5分程で一杯です。人気あるんですね。
メニューには、醤油、塩、にぼし、まぜそば・・・。とりあえず醤油ラーメンを注文します。超あっさり系で、麺に何か練りこまれているようです。次は塩を頂きましょうか。
13:00には帰宅完了したんで、MTBのリメイク続きです。 基本ロゴは貼ったんで、アクリルシリコンのクリアを吹きます。
垂れる寸前まで吹いて、ドライヤーの温風で風乾。繰り返すこと4回でピカピカになりました～。
いわゆるトゥルントゥルンっちゅう感じに仕上がりました。＃1000耐水ペーパーで研磨してコンパウンドで仕上て完了ですね。ウレタンいらんかも？
マジ疲れたわあ～
