寝違えた首に、苦しめられているふりこデス、、
ベッドでは、どうにも首が安定せず、寝やすいところを思案した結果、リビングのソファーで眠る毎日、、
寝違えてから、ちょうど一週間経ち、痛みもとれ、「あ!治った!」と喜んだのもつかの間、、
ベッドで寝始めた翌日。
首と肩に激痛が!!
調子にのって横向きで寝たのがいけなかったのか、、
び、、病院へ、、
との願いもむなしく仕事が忙しすぎてそんなヒマもとれず、、
それから、湿布やらアロマやらでなんとか落ち着いてきたものの、
それ以来、朝起きるのが怖い、、
ネットで調べると、寝違えの原因は、寝方や冷えからなるのと、ストレスが原因でなることもあるらしい。
ストレス、、これかしら。。
原因もさることながら、、
寝違えのなにが怖いって、、
いつなるかわからないから怖い!!
ワタシ史上、こんなひどい寝違えは初めて。
「寝違えが7年かかって治った人がいるらしいですよ。」
そんな怖いことを言う職場のNちゃん。
まぁ、いつぞやの腰痛のようにそのうち治るでしょ。(ビビってるわりに楽天的。
連休は、予定てんこもりだもんね。
早く治さなくちゃ!(治って欲しい。
ということで、今日は安静にしとくわ。
ランくん、邪魔しないでね。
ベッドでは、どうにも首が安定せず、寝やすいところを思案した結果、リビングのソファーで眠る毎日、、
寝違えてから、ちょうど一週間経ち、痛みもとれ、「あ!治った!」と喜んだのもつかの間、、
ベッドで寝始めた翌日。
首と肩に激痛が!!
調子にのって横向きで寝たのがいけなかったのか、、
び、、病院へ、、
との願いもむなしく仕事が忙しすぎてそんなヒマもとれず、、
それから、湿布やらアロマやらでなんとか落ち着いてきたものの、
それ以来、朝起きるのが怖い、、
ネットで調べると、寝違えの原因は、寝方や冷えからなるのと、ストレスが原因でなることもあるらしい。
ストレス、、これかしら。。
原因もさることながら、、
寝違えのなにが怖いって、、
いつなるかわからないから怖い!!
ワタシ史上、こんなひどい寝違えは初めて。
「寝違えが7年かかって治った人がいるらしいですよ。」
そんな怖いことを言う職場のNちゃん。
まぁ、いつぞやの腰痛のようにそのうち治るでしょ。(ビビってるわりに楽天的。
連休は、予定てんこもりだもんね。
早く治さなくちゃ!(治って欲しい。
ということで、今日は安静にしとくわ。
ランくん、邪魔しないでね。
時間薬で早く落ち着けばいいんですが・・・あんまり痛みが続いたり、変な感じだったらやっぱり一度忙しくても病院行って検査してもらったがいいよ~。
ラン君、いたわってあげてね~(^^)
お試しあれ
そんな ひどいことに なってるのっ!?
あの痛みって・・・いやよね(-"-)
痛みのせいで さらに ストレス増大しそう~
お医者さん とか 整体 とか に 行く時間 あれば いいんだけど。。。
ご無理なさらないでね。
ほんと お大事に・・・☆彡
私も以前、ひどい寝違えして
1週間くらい首が回らなかったことがあります。
ソファで寝るのは危ないですよ~。
枕は使わずタオルとかにした方がいいです。
とにかくお大事に~!
少しは、マシになったのかしら
やはり・・・ストレスよ~~~ストレス
ランくん、癒してあげてね
★
どうにか治りました~(完治ではないですが・・)
肩・首が悪いとほんと、つらいですね~。
カッテージチーズ、ワタシも作ってみようと思います!
やりました!
ゴッドハンド輝!!
やったあとは、若干首が回るようになったんですが・・・
あの運動はたまにするようにしてます~。
なんとか治ったかんじだよー。
ほんと、首の痛さでさらにストレス・・
悪循環の日々でした、、
もうなりませんようにと祈る日々です~。
枕も良くない・・とは、ずーっと思ってたんですが、これを機に、バスタオルを枕替わりにして、先日テレビで見た玄関マット枕にしていらい
とっても首の調子が良くなりました。
ほんと、寝違いだけはもう勘弁です~。
どうにか良くなりましたよ~。
ストレスかしら・・
やっぱり・・
夢見も良くなかったからなぁ・・・
せっかく連休でぐっすり眠れてたのに
また仕事がはじまる~。
もう寝違えだけはカンベンです~。