ランくんSUPデビュー☆

ゴールデンウィーク突入！


みなさんいかがお過ごしですか〜？


ふりこ家は、海でSUPをしてきました！




去年、ちょこっと乗らせてもらったことはあるんだけど、しっかり乗るのはほぼほぼ初めて。


20年来お世話になってるスノーボードショップのオーナー夫妻とお友達夫妻とご一緒させてもらいました。


もちろん、ランくんも一緒！


ランくんは、泳ぎでの参加、と考えてたのだけれど、、、


なんと！


乗れちゃいましたー！！






最初は、泳いでいて疲れてきたら、

「乗せてー。」


とボードに手をかけるので、引き上げるとガクブルなりながらも、しっかりバランスとってます。


かっこいい！ランくん！







海の上で感じる空気は、開放感このうえなく本当に癒されます。

ランくんの運動にも、ワタシたちの運動にもSUPはぴったり。


体幹がバリバリきたえられるんだって。





これから、週末はSUP三昧になりそうなふりこ家なのでした〜！

いつもと違うお散歩

34キロになったふりこ、、いや、ランくんです。


やばい。やばいです。


ゴルの中でも大きく足が長いランくんですが、

34キロはさすがにヤバイです。


ご飯は特に多いわけでもなし、、


おやつも1日一個とかだし、、


考えられるのは、運動不足、か。


というわけで、最近の週末は、ランくんと歩く日。と称していろんなところを歩いています。


先週は、松山の街中。





桜もまだ咲いてたわー。



ランくんも尻尾ぶんぶん楽しんでます。

楽しいねー！



ランくんももう9歳なので、いつもと同じ散歩コースでは味わえない、

いろんな匂いを嗅いで

いろんなものを見て、

いろんな人と触れ合って脳に刺激！が大事かなぁ。と。


ワタシの運動不足も解消できるし一石二鳥！


目標、マイナス3キロ！！（ふりことランくん）


頑張るぞー！！





気功とレイキ、占いのブログを始めました。
わんこに気功も挑戦してます。
興味のあるかたはどうぞ覗いてみてください！

みずほにいったんよ

ぼくはラン

 

ふりこから

 

「ワタシが書いたらグチばっかりになっちゃうから」

 

って　きょうはボクがぶろぐをおねがいされたけん　がんばってかくけんね

 

えーと。。

 

なにかいたらいいんかな？

 

え？

 

みずほのこと　かくん？

 

よこからふりこにめいれいされたけん　みずほのことかくね！

 

さむーーいひに　あさはやくおこされて　くるまのうしろにのって

 

みずほっていうところにいったんよ。

 

とちゅうで　くるまからおりて　ゆきあそびとかおしっことかうまうまたべたんよ。

 

そんで

 

みずほについたら　ふりことボスはながいいたをもってへんなたてものにはいっていったけん

 

ぼくはねよったんよ。

 

 

 

 

ふりことボスは　ごぜんけんっていうんですべったんやって。

 

やけんかな？あっというまにかえってきたんよ。

 

おしっこしてさんぽして　このままおうちにかえるんかな？っておもってたら

 

　「お好み焼きたべにいくぞー」ってボスがふりこにいよったんやけど・・

 

おこのみやきってなんやろ？

 

ひろしまはおこのみやきがゆうめいなんやって。

 

またたくさんはしって　おみせについて　おるすばんしてたんやけど

 

ふりこ　つかれたかおしてかえってきて

 

「お好み焼きで1時間も並ぶなんて・・・・」

 

ってもんくたれてたよ。

 

 

 

うまうまたべれたんやけん　いいやんかー！

 

ボクもたべたかった・・

 

おこのみやき・・・

 

でも、いちじかん　マテせんといかんのは・・

 

よだれでまくっておぼれるかも。

 

 

ボルトくんはおこのみやき　たべたことあるんかなぁ。。

 

 うまうまのこと　かいてたらおなかがすいてきたけん

 

ふりこになんかねだってこよわい！

 

じゃあね！

 

ばいばい

ランくんとこんぴら参り ～２０１６秋～

ご無沙汰してます。ふりこデス★

 

わん友さん、ブロ友さん、Ｍさん、Ｒママさん、Ｉちゃん、お元気ですか？

ワタシは、なんとか元気です。

ランくんは、体重が３３キロを突破してしまい絶賛増量中。

ふりことともにダイエットをしないといけない状況に陥ってます・・(-_-;)

今年に入って、仕事がますます忙しくなり、毎日残業残業・・

ストレスも倍増倍増・・

ブログも「日記」のつもりで日々更新！と毎年決意しているにも関わらず、

それすらもままならず。

今年も更新、できるかぎり、続けるぞ！

 

と、いうわけで、

 

 

新年一発目のランくんと参ります！！

 

早速去年の振り返り・・・となりますが、

 

こんぴらさんに行ってきました！

 

「ブラタモリ」でも放送されたこんぴらさん。

 

ランくんとお参りをはじめて今回で６回目。

 

ランくんが大病をしないで元気でいられるのもこんぴらさんのおかげ・・かも。

 

 

紅葉がきれいな１１月。

 

階段はしんどくてもうダメ～と思うけど、

 

登り切ったときは壮快！

 

 

奥社への道のりは、何回もランくんが待っててくれました。

 

 

苦労してのぼった奥社での参拝には気合が入ります。

 

 

２０１７年もランくんといろんなところに行けますように。

 

曇りのお散歩は大満足

食欲がヤバいふりこデス(￣∀￣)



ご飯を食べた数分後、、



「なんだかお腹がすいた、、」



食べる量を抑えている。というのもあるかもですが、



明らかにすぐお腹が空くのはおかしい気がする、、(￣▽￣;)



これって、、



いわゆる



ニセ食欲、、？



自律神経が乱れていると、本当はお腹がすいてないのに空腹感を感じるんだと。
この症状を「ニセ食欲」と言うんだとラジオで言ってた。。（ラジオがワタシの情報源



何か食べたいーっ！！という欲求を、
「違う。これはニセ、ニセ食欲なのよ！ほんとはお腹なんかすいてないっ！」



と自分に言い聞かせる日々、、、



これ以上、太れないっつーの！！



と、空腹に決別したところで、、



今日のランくんと参ります(≧∀≦)




どんよりした空に松山城。




ランくんのお散歩の定番スポットとなりつつある堀之内公園。



イチョウもそろそろ終わりかけ。










公園周囲をぐーるぐーる歩き回った土曜日の午後。



相方は、お目当のポケモンを集めて大満足。



ランくんもたくさん臭いを嗅いで歩いて大満足。



ワタシも散歩の帰りに寄った本屋さんで探してた本を見つけて大満足。



大満足の土曜日なのでした〜(o^^o)