朝晩気温差10度以上って・・・

今は寝る前の1時半くらいです。
今日の昼間は30度近くあった部屋の気温も現在18度前後・・・。

部屋前にトタン屋根があるため、直射日光の熱をこもるので
気温の上昇が激しい自分の部屋はこういう状況が続いております。

今の時期はトタン屋根の放熱が良いので気温が通常くらいに戻りますが
夏は周囲の気温に合わさり+αの温度なので本当に地獄です。

・・・今の時期でこれだけ気温差あるのも、体調的に相当地獄ですが。