便通とダイエットサプリ

以前は一日に一回は出ていたのですが、ここ最近１日おき、酷いときは２日おきとかになりつつあります。
私、腸内に憩室が有るため、腸内に余りため込むとここが炎症を起こし
最悪腸が腐ると言うことになります。（腐ったら切除）

食べている物は以前と変わらない上、ヨーグルトや野菜なども結構取っているのですが、
こう言うのも歳のせいでしょうか？

薬はサトラックス、エバシェリーン等を見つけましたが・・・。
とりあえず薬の前にサプリメントなどを調べてみたいと思います。
ダイエット用品で便通を良くする物が有るみたいですが効くのでしょうかね・・・。
ドッカンアブラダスとか言うのが、便通処か腸内の宿便みたいな物も取るみたいですけど。
いえ、体重は別として便通が良くなるなら試してみたいのですが、楽天の感想などは余り当てに出来ないので、どうしたものかと。