素晴らしい出会いから、楽伸流スクワットを学びました。
母指球を意識しての。スクワット。中村先生と井上さんとの出会い。このスクワットを毎日40分今、実行しています。今までの、自分の知識が異なっていたこと。こんなに、歩くのが楽しく～ルンルン～抜き足差し足～忍び足～
12月継続が自分の中でできたら、「中毒患者の会」に入れてもらうつもり。
11月7日（土）二本松市内。8日（日）仙台市内で開催。
今回は、西山先生開発された、ジェルコート（ネイルに特殊な鉱物入ってます。）で、足や手の爪に塗ることで起きる不思議体験。。。
骨盤調整が先生の考案された、そり腰用・仙骨用の靴下を着用するだけで、改善できたりする体験・・・血圧調整が簡単にできるケアの仕方等々をまなびました。また、限られた方（人数限定）で、西山先生のマルマトリートメントのセラピーも受けることができました。
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