継続は力なり 2021-08-31 15:00:12 | 心と体といのちが喜ぶこと 最近、目の疲れが著しい。点眼液も独自のものを使用。。。加齢と決めてしまうのではなく、いろいろと、良いこと～できること～に挑戦中。講習会などに参加時は、視力の衰えはひどい。！！！若いころは、感じなかった、思いもしなかった。スプーンを温めて目の保温・マッサージ効果はよいみたい。毎日、水素ガス吸入あ１時間継続。とにかく日々のケアしかないことを、痛感するこのごろである。
