速攻 無理なく痩せられ体調もよくなり
食べても前のように体重も戻らないのがいい
身体の調子がよくなって穏やかな心になるもまたいい
これはすぅすごいなやっぱり
太ももやらお腹やら痩せにくい所もごっそり無くなった
中年で有り得ないもんね～ 嬉しい♡
自分の目標はあともう少し先
そろそろ
やるかな
二度とおデブに戻らないように・・・。
今日はものすごい天気だったんですね～
つくばは竜巻・・異常気象
私も仕事でどたばた忙しかった。
夕方昼食とろうとしたら・・
買ってきたおにぎりがなーい！！！
さっき食べたんじゃないのぉ？
なんて言われつつ
何処に行ったんだろう
おにぎり
結局サラダで終了
夜にようやくおにぎり登場
出社時着替える時に置いてしまったのでした（笑）
たべなくっても済んだのでまぁよかったかな
そう久々に会った以前の同僚にも痩せたね～！って
わーい