痩せた

速攻　無理なく痩せられ体調もよくなり

食べても前のように体重も戻らないのがいい

身体の調子がよくなって穏やかな心になるもまたいい

これはすぅすごいなやっぱり

太ももやらお腹やら痩せにくい所もごっそり無くなった

中年で有り得ないもんね～　嬉しい♡

自分の目標はあともう少し先

そろそろ

やるかな

二度とおデブに戻らないように・・・。