朝チャリ weekend‐4

今日は仕事がある土曜。
となれば自転車通勤。といきたいところだけど、
仕事上がりにちーのとバーゲンに行く事になってるので、
朝チャリする事にしました。

平日より家を出る時間に余裕があるので、
新川サイクリングロードを目指します。

このコースは90分コース。
06時00分に出て07時30分に戻る予定。


今日は無印チャリのモリで八千代ふるさとステーションを目指します。

週末の朝は更に車が少なく快適です。

あっという間にゆらゆら橋に到着。

さて、ふるステまで飛ばして行こうかと思いきや、
ひ、ひとが多い・・・。
どうした？八千代市民。
今日はやけに歩いたり走ったりしてるじゃないか。
まさかビリー人気の副作用か？

まあ、いい。こっちもゆっくり川や喉かな風景を
見つつ走らせてもらうよ・・。

おっ、人がいなくなった！
スピードアーップ！

って、だいぶスピード落として撮影。

自宅から40分でふるステに到着。いつもの通り。
10分休憩して、さて、戻るか。


帰路についてまもなく、異変が起きました・・・。
チャリじゃありません、私です。
腹の辺りがい、痛い！
辺りじゃなくて
まさに腹が痛み出したのです。

初めてのシチュエーションです、さてどうする。
どうするも何も、こいで帰るしかないでしょう！
汗だくでコンビニとか借りたくないしねぇ。

そうとなれば後は自分との戦いですよ。
決して負けられない、いや負けることは許されない戦いです！

速く走って距離を稼ぎたいけど、
自分動きで腹に刺激を与えてしまう！
でも進まなきゃ！

じゃ回転数を減らせばいい。と、そんなうまい事にはなりません。
スピード維持すれば当然ギヤは重いギヤになります。
回転の刺激はなくても、脚の踏ん張りがアップします。
これが効くんだわ、腹に。

道路のアップダウンもさることながら、
痛みのアップダウンはかなり冷や汗です・・・。

これまでになく異常にシフトチェンジしながら約50分耐えました・・・。
何とか間に合った！
長かった・・・
よく頑張ったオレ・・・

そんな壮絶な戦いをして帰還した我が家では
ちーのがすやすやと寝ておりました・・・。


走行時間　1:16'18
走行距離　28.55 km
平均速度　22.4 km/h
最高速度　41.0 km/h

朝チャリ weekday‐9

週末は予定があってBD‐1にもモリにも乗れなかったので、
張り切って行きましょう！
出るか、おじい、おばあ！

今朝の出発時間。

05時55分。

走り出して思い出しました。
先週走った時に、紫陽花が至るところで咲いていたので、
次回は紫陽花巡りにしよう！と。

早速一枚。

先週は真っ白で見頃でしたが、
今朝はもう黄緑色になりはじめてました。

ちょっと遅かったかなぁ。

それでもまだまだ見頃のやつもあります。
はい次。

うん、なかなか。


そうこうして神社に到着。
先週の事があったので、ちょっとワクワクです。

ぐるりと見回しますが、体操してるおじいちゃん、

（奥におじいちゃんがあくまでも普通に体操してます。）
それと、いつものおばさん散歩グループ。

変わった事と言えば、おば散歩の一人が
あの巨木の銀杏の幹に抱きついてるじゃないですか！

おみくじとか結んであるような木ですよ！
新しいお参りの形態かと思いましたよ。

よく見ると幹に体を預けてアキレス腱伸ばしてました・・・。

今日の収穫？はこれくらいですね。


神社出て漕ぎ出すと、前方に見覚えのある白い肌着のおじいちゃんが。

あっ！スキップのおじいだ！

が、なにも起こらずすれ違う。
その後もスピードを緩めて振り返って見てましたが、
神社の方へと消えて行きました。

やっぱあれは滅多やたらに見れるもんじゃないんだな。


先を急ぎます。
マラソン通りは対向側に紫陽花が沢山咲いています。
って事で眺めつつ流します。

なんだか紫陽花があるのは対向側ばかり・・・。

なんだよ、これじゃ紫陽花特集組めないじゃないか！
と思ってたら、まるで発光してるかの様な
見事な咲きっぷりのヤツが現れるじゃありませんか。

こりゃ撮らにゃ。
自転車から完全に降りて
歩道に上がって駐輪。
撮影撮影っと。

やっぱ発光してるわ。

出発しようとしましたが、気になってもう一度振り返ってパチリ。

やっぱ発光してるわな。

満足満足。
最後に近所で1枚。

ふらふらしながら、振り向きざまにパチリ。

これで紫陽花特集になったな。

今日の記録。

走行時間　0:50'01
走行距離　18.11 km
平均速度　21.17 km/h
最高速度　49.7 km/h

トリプルチョコマフィン

本編はちーのブログで。
しばらくぶりのクッキングレポートです。

見た目はチョコ好きにはたまらない感じなんですけどねぇ。
ずっしりと重くて、もっさり口の中でもたついて・・・美味しいです。

私はかなりのチョコ好きだと思ってるので、
これくらいの事じゃあ、めげません？よ。
しかも水くれ系は得意分野ですからね。


ですが、そりゃあ、ふんわりしっとりの方が美味しいですよ。
またリベンジするって言ってるので期待しましょう。
チョコのかたまりくらいの感じでOKですから。
よろしくね。


最後に納得いかない事を一つ。

俺のマフィン食べたなぁーーーーー！

全部くれるみたいに言ってたのに！
結局半分ずつ。

全部くれとは言わないけど、帰ったら食べようと楽しみにしてたのにぃ！

朝チャリ weekday‐8

天気予報を見ると今週末は金土と雨の様子。
それなら・・・って事で今日も朝チャリです。

今日もロングコースの予定で出発。

06時02分

今日は少し出社時間が遅めなので、ゆっくりめで走ります。

お馴染み神社。

養老渓谷より綺麗な紅葉になるはずのモミジ。
（昨日のおばさん談）

携帯をしまって出発しようとすると、
側をおじいちゃんが通りかけていたので
軽く会釈をすると、おじいちゃんが足を止めました。

おっ、今日も新たなキャラの出現か？
ちょっとワクワク。

「速そうな自転車だねぇ。」

（きたきた・・・。）

「えぇ、結構スピード出ますよ。朝、この辺りを走ってるんですよ。」

「高いんだろう？」

「これはそんなに高くないですよ。高いのは何十万もしますからね。」

「これは合金かい？」

「うーん、合金になるか分からないけど、クロモリって言う鉄ですね。
結構軽いですよ。」

するとおじいちゃん、持ってた杖で、コツコツ叩くじゃありませんか！

・・・・・。
それくらいにしといてね、じいさん・・・。

そして別れ際のセリフ。
「盗まれないように気を付けなさいよ。」

「ははは、ど、どうも・・。」

何はともあれ、みんないい人だ。
また、神社コミュニケーションが広がったな。

よし、出発だ。

神社を出てすぐ、さっきお参りして行った、
また別のおじいちゃんが前に見えました。

すると、信じられない光景を目の当たりにしたのです！

そのおじいちゃん、急に、腕が引きちぎれんばかりに交互に腕を振り上げて
スキップを始めたんです！！！

えぇっ！！！
おじい、壊れたか？

急いで携帯で撮影を試みたけど、間に合わなかった・・・。

スキップ直後のおじいちゃん。

しばらくまたやらないかチャンスを伺ってたけど、
直ぐに追い付き、抜いて行きました。

ふぅ、今朝は盛り沢山だな・・・。
なんだかガツガツ走るのに萎えてしまって、
少し短いコースに変更。まだ通った事のない道に入ってショートカット。

で、いつもの広い歩道。

前にいる、ゴミ拾いしながら歩いてるおじいちゃんとは、
さすがに何のエピソードもないですが、
「今日おじいちゃ」んと言うくくりで撮らせてもらいました。

昨日に引き続き濃い朝チャリでした。

そろそろ新しいコース考えようかと思ってたけど、
楽しみが出来たからしばらくはこのコースで行こうっと。

今日の走行記録。

走行時間　0：37´48
走行距離　12．55km
平均速度　19．9km／h
最高速度　86．7km／h（混線したみたい）
新キャラ　３人

朝チャリ weekday‐7

一週間ぶりの平日朝チャリ。
毎日天気予報を睨みつつ、朝早く起きるか決めてます。


今朝は一人朝チャリだったので、コースも長めで行こう。とスタート。


05時55分 出発。

早めのペースでいつもの神社に到着。

ん？
何か声が聞こえるぞ。
おばさんが本堂の前でお経を唱えています。

こりゃ終わるのいつになるか判らんな。
って事で、遠くから黙礼だけして写真を一枚。

立派な銀杏です。

自転車に戻ろうとした時、後ろから

「いい写真、撮れました？」

ん？

振り返るとおばさんが。旦那さんと一緒に朝の散歩に来たようです。

続けて
「興味がおありなんですか？」

そこでようやく、
「えぇ、立派な銀杏ですよね。」と私が答えます。

こりゃ、神社コミュニケーション一歩前進だな。と、思うも束の間。
おばさんは話しにスイッチオン！



えぇっと、折角色々お話ししたので、箇条書きで下記に内容を書いときます。

・一昨年よりも去年の紅葉の方が綺麗だった。
・養老渓谷に行かなくても十分楽しめる。
・新聞で取り上げられた近所にあるハンカチの木？の花が見事だった。
・どこから自転車に乗って来たのか？
・朝チャリしてから仕事に行ってる話し。
・どこまで通勤してるの？→大変ねぇ。
・仕事は出版関係？→いいえ。
・総武線は混んでて疲れるわ。
・新宿、渋谷は人が多すぎて行きたくないの。
・昔の渋谷は新宿に行った後、一息つく街だったわ。
・昨日の爆発事故はすごかったわね。

・・・・・・

約10分弱くらいかな。
結構楽しかったりしましたが、すっかり時間をくってしまいました。

頃合いを見て、自転車のスタンドを上げると、

「ごめんなさいねぇ、引き止めちゃって。」

　「いえ、いえ・・・。」

「何かつらいことあったら、おばさんと話したこと思い出してね。」

　「は、は、はい・・・。」

最後のお言葉にはびっくりしましたが、
まあ、しばらくはつらい事があったら今日のことを思い出そう。
と、とりあえず・・・。

では、先を急がねばっ！

自転車をこぎながら、どうしておばさんは別れ際の言葉がアレだったんだろう？？？
なんかつらい話したかな？

込んでる電車に揺られて会社に通ってることかぁ？
なんて、頭の中でグルグルグル・・・。

またいずれ会う可能性大な感じです。

予定よりずいぶん遅れてしまったので、少し短くしようと思ってる間に
曲がるべきところを通過。結局ロングコースへ・・・。

こうなったら、こぐしかない！

こぐ→こぐ→こぐ→こぐ！急げー！！

大きな下り坂をトップギアでこぎまくる！
出た！50km/h越え！！
広い通りに出て、ようやく1枚パチリ。

気が付けばずいぶん早く家に着いてました・・。
最初ロングコースに行ったときは、地図見ながらだったから
今日は思ったほどは掛からなかったみたい。

走行時間　0:40'21
走行距離　17.51 km
平均速度　26.0 km/h
最高速度　51.7 km/h

ちなみに初回の朝チャリ記録がこちら。

走行時間 52分21秒
走行距離 18．28km
平均速度 20．9km／h
最高速度 45．1km／h

平均速度がえらい違いますね。
初回は行き過ぎて戻ったりした分ちょっと距離も長め。


それにしてもだ。
あのおばさん、一日頭から離れんよ！
つらくなくても思い出してますが、おばさんの作戦ですか？

自転車通勤 その４ 復路編

痛々しい姿になったSIGGはバッグに入れて、
向かう先は御徒町にある上野クラシック。

あの緩んでしまった金物を再度締め付けるのは難しいだろうと思い、
早速パーツがあるか見に行った訳です。

店員さんに聞いてみると、バラ売りはないとの事・・・。

じゃあ、今あるパーツで何とかするしかないかぁ。
と、落胆しながら店を出ました。


じゃあ、せめてうさぎ屋でどら焼買って帰るか。
って事でお土産購入。


その場で食べたいのを我慢して、バッグの中へ。
うーん、重い。
やっぱり自転車に背負わせるバッグが必要かなぁ。
と思いつつ帰路につきます。

今回は浅草付近を通って帰ります。
定期を家に忘れたので、最後まで自走です。

晩御飯は唐揚げが待っているので、ここからは寄り道なしです。

雷門前を通過しますが、人が多すぎるので、スルー。

その先のこっちをパチリ。

このう○こビルと、ジョッキビル、
何だかんだ言われたけど、受け入れられてる気がします。


隅田川を渡った後は支流の北十間川沿いを走って荒川を目指します。


知らない川が沢山あるもんですね。当たり前か。
途中でドリンクが切れたのでコンビニへ。

ここでペットボトルを買ったらSIGGを使ってる意味がないので、
500mlパックのお茶を買って店の前でSIGGに詰め替え。
恥ずかしい事なんかありません。胸を張って詰め替え！

よーし、先を急ぐか！

しばらく走って江戸川を渡ります。
日が落ちてきました。


影もこーんなに長いよ。


「ビール、ビール、唐揚げ、ビール！」

頭の中でローテーション。

夕飯ちょうどいい時間に到着。かなりの腹ヘリ。

シャワーを浴びて、まずビール・・・にいこうとしたら、ちーのが、

「唐揚げまだだから、シュークリームでも食べてて。」

ビールに伸びた手がシュークリームに。
ま、いっか。

その後存分に唐揚げとビールを頂きました！

また作ってねぇ。

走行時間　3:07'29
走行距離　52.12 km
平均速度　16.6 km/h
最高速度　39.9 km/h

往路も含む。

きっとこれ以上のカロリー採った気がするけど
まぁいいか。

自転車通勤 その４ 往路編

非常に暑かった１日でしたが、自転車通勤してきました。

この一週間、梅雨入りと言いながら雨は降りませんでしたが、
寝坊や前日の雨予報で朝チャリしないと決めてたりで、
久々のチャリとなりました。



ところがっ！まさかこの日がこんなに早く来るなんて、思いもよりませんでした・・・。

何がって、コレですよ！












ガーーーーーン！！！！！


吹っ飛んだですよぉ、ボトルホルダーからっ！

車道を走るママチャリを抜くのに歩道に上がった瞬間っ！、


スポーーーッン！！！
ゴンッ！！！ゴロゴロ・・・・・。

あぁーーーっ！！・・・・終わった・・・・・。

くしくもボトルはフルに入ってて、一番重い状態。
かなりの痛手を負いました・・・。

減速してはいたけど、長い下り坂の途中での悲劇でした・・・。
あぁ神様、やっとの事で手に入れたSIGGを何故こんな目にあわすのですか？
私への戒め？
そうだ、きっと気付かない所で自分本位の乗り方をしてたんだ・・・。

その為にSIGGは犠牲になったんだ。
私もBD‐1ももちろん無傷。

すまなかったSIGGよ・・・。
痛々しい姿になってしまったけど、
お前と一緒に走る限り無茶はしないよ。


すっかり意気消沈して、ボトルに付いた砂利を払い落とし、
再度セットし直して慎重にスタートです・・・。


それにしてもどうして落ちたんだろう？
あれくらいで落ちるようじゃ、今後もあり得るぞ。

と、考えながら走りつつ、SIGGを見てたらすぐに原因は判明したのです！！！

んっ？
SIGGの位置が下がってる？？

あぁー！、リクセンカールの大元が緩んでるぞ！


みるみる緩んでずり落ちていく。
こりゃイカンって事でSIGGはホルダーごとバッグの中に避難。

気が付くと金物とステムの間に挟んであったゴムはなくなっているじゃありませんか！

最初の取り付けが甘かったんだ！
初めてボトルをセットして走った時は中身は半分位しか入れてなかった・・。
でも今回はフル。
甘かった上に重量が増したから、振動で徐々に遊びが大きくなったんだ。

起こるべくして起きたんだな。もう仕方ない。

どこかのチャリブログで書いてあったよ、
「傷の数だけ愛着が湧く」ってね。
確かにその通りだ。

大事にするよ、これからも。
帰りは気を付けよう。

つづく。

アイテム色々 その2

前回はボトルとワイヤーロックを紹介しました。
で、今回は
・サイクルコンピューター
・ライト（フロント）
・ライト（リア）
・携帯ポンプ

の紹介です。
まずサイコン。
これは無印チャリのモリを買った後すぐお買い上げ。
キャットアイのCC‐MC100W

ワイヤレスがこれを選んだ理由。
ストライダの方が断然カッコいいんだけど、ワイヤーレス優先で。

結局BD‐1には本体以外のセンサー類を買って取り付けました。
このサイコン、2台登録出来るんで。普通出来るのかな？



取り付け位置は色々試してみて、
一番感度がいい場所に付けてます。これはきっと人によって違いますね。
ハンドル廻りのアイテムやなんかで
センサーをキャッチ出来ない場合もありますからね。

実際、左側に付けてる方もいますしね。

うちのは最初、左側に付けたけどダメでした。

次にフロントライト。
ナイトランする事は非常に少ないので、
台座のあるタイプではなく、完全に取り外せるHL‐EL400にしました。


もちろん見た目的にその方がシンプルという事で。
これもキャットアイ。もちろん黒です。

やや取り付けが面倒だったり、
締め付けが弱いと振動でお辞儀してしまう事もまれにありますが、
さほどの事でもないので満足してます。


こうなると当然リアもキャットアイ。


このまま紹介してもいいのですが、
ちょっと記事がだらだらしてしまうので、
残りは次回に回しましょう。

次回はリアライトと携帯ポンプです。

朝チャリ weekend‐3

週末朝チャリの定番、花見川‐新川サイクリングロードに向かいます。

今朝の出発時間。

06時27分

今日はBD‐1で一人朝チャリです。
昼前には出掛ける用事があるので、
それを見込んで走らなきゃいけません。

逆算して8時30分には戻る計画。
要はちーのが起きる時間です。

と言う訳で、1時間走って同じコースをまた戻る事に。
ふるさとステーションまで、約40分。
そこから先にどれだけ進めるか・・・。
飛ばします！

更に飛ばします！！

ふるさとステーションに到着。約35分。よしよし、よくやったな。

ちょっと休憩。
そうそう、SIGGボトル初装着です。
ワイヤーロックも今日は必要ないけど、一応装着。

なかなかいいね。
ブレたりしないしね。


さあ、ふるさとステーションからあと20分で自宅から1時間の地点。
先に進みます。
ここからは割と人気が減ります。

でも今日はローディーが結構走ってたな。

日常では見られない風景。

もうすぐ1時間になるけど、こんなところでUターンしたくないなぁ。
と思いつつ走ってると、ちょうどキリの良いポイントがありました！

ココから佐倉市。

ただ道の途中で市境がありました。
よし、ここで戻ろう。
せっかくなので、佐倉市側からも一枚。

ココから八千代市。


そんな訳で、2時間ぴったんこで自宅到着。
ちーのはまだ睡眠中でした・・・。
8：30に目覚ましセットしたのになぁ・・・。

走行時間 2:04'07
走行距離 42.76 km
平均速度 20.6 km/h
最高速度 39.6 km/h

翌日チョイ乗りした約20分、7kmくらいを含む。

今日の朝チャリで気が付いたこと。
2時間走って、約35kmくらいなので自転車通勤と同じくらいだったという事。
意外だったのは、このコースの方がだいぶ頑張って走ったので、通勤のコースの方が楽だという事が判明！
ちょっと驚きでした。

かといって、毎日自転通は無理ですね。

朝チャリ weekday‐6

明日から天気が崩れそうだったので、2日続けての朝チャリです。
しかも、ちーのも同行。
やっぱり2日連続は辛かったのか、
昨日より5分遅れて出発。

06時10分。

昨日よりも更に短めのコースをとります。

お馴染み神社。

正面入口は昨日の記事の通り階段があるので、
写真正面に見える脇の入口から入ります。

階段の様子。

おじいちゃんが掃除してます。たぶん、神社の人じゃなく、近所の人。
奥の方には歩いてるグループが。たぶん毎日同じ人。

コースを短くしたと言っても、昨日と道順は変わらないので、
ちーのが先頭になって進みます。

おーい、待ってくれい。
ここはスピード出したら危ないぞ。


ね。


この後もちーのの後を行きます。

途中でドリンクタイム。ここからは私が先導します。

道はゆるーい登り。
ふと気が付くとちーのの姿が小さくなっちゃった！

はぐれはしないけど、このままじゃあんまりなのでペースダウン。

今日は車の少ない住宅街に入って自宅まで。


走行時間　0：42´00
走行距離　12．25km
平均速度　17．5km／h
最高速度　27．8km／h

そろそろ違うコースを開拓するかなぁ。