あったかほーむ藤井は通い・訪問・宿泊・配食等のサービスで在宅の生活を支えます!!
この日は
あったかほーむ藤井の近くの
「ハイフラワー」さんへ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/onpu.gif)
いちご狩り🍓や野菜の収穫体験
お花
の販売イベントなど
とても人気のある魅力的な
スポットです![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heart2_shine.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/07/2f/6563f8756aa9a8c581422a53f1a958c1.jpg)
「わぁ~きれいなチューリップがこんなに
」
そうなんです![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0160.gif)
先日伺うと
1人1鉢チューリップをいただける![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/s1_spr_chulip.gif)
ということで![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0146.gif)
さっそく・・
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/37/73/5240c26c7b4f108616ac8e11f9820e7f.jpg)
「どれがいいかしら・・
」
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/70/0b/f3cc643352656fffcce3515b973c7231.jpg)
選ぶ目が真剣![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face2_happy_s.gif)
こんなにたくさんのチューリップ🌷
どれもキレイで迷っちゃいますよね![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heart_pink.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heart_pink.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/14/8e/793ddfab2a281cfe2e81a5c51e035e4a.jpg)
「私はこれにするわ
」
紫色でちょっと変わった
花びらのチューリップを
選ばれたお母様![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0087.gif)
とてもうれしそうな表情![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heart_orange.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heart_orange.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/41/65/2fd4c12a5647b83d600a044845643643.jpg)
そしてこちらでは![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/up.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/up.gif)
ネギの収穫体験![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face2_shock_s.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/light.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/54/27/86620d58536b9feb6e8e38703f0ed22d.jpg)
どれがいいかよーく選んで
いるところです![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hakushu.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kirakira.gif)
さすが主婦![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0145.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6b/df/b2729b5f88607a058c89ab5a514f2d4b.jpg)
「さ~て
引っこ抜くぞ~
」
皆さん気合十分で![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0164.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/52/f1/d592179549766e93d87acb79de91e9fc.jpg)
立派なネギ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0150.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0150.gif)
太くてなかなか抜けませんでした![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
どんな料理に変身するか
楽しみ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0203.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/onpu.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heartss_pink.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heartss_pink.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/66/47/9b05706c155ff31cb663a43dd145317b.jpg)
やわらかい新鮮なアスパラガスも
買って帰りました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/star.gif)
きれいなお花に癒され![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0139.gif)
いろいろな収穫体験もできて
肌で感じる春の暖かさ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0001.gif)
に
気分もup![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/up.gif)
ステキなお出かけday
になりました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/onpu.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3b/47/1b42d9c877bf1e98fce5bddcc2a5a790.jpg)
次のblogでは
いちご狩りのお写真も
アップしたいと思います![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_3.gif)
「ハイフラワー」さん![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heart_pink.gif)
ありがとうございました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/good.gif)
少し遅れてしまいましたが
4月のお花見の様子の写真が
とても素敵なので🌸
アップしたいと思います![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hikari_pink.gif)
~2024年4月~
~藤井 お花見ドライブblog~
🌸🌸🌸
皆さん毎年楽しみにしている
穴場お花見スポットへ
Let's Go![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0160.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cars_red.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/21/01/d91f109548aaa225ea9467b9c35e9976.jpg)
利用者様と桜を見ながら
ついついスタッフも興奮![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face2_happy_s.gif)
こんなにキレイな桜をみたら
みんな感激しちゃいますよね![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0164.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/onpu.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4e/4b/ee5eb6312f83261641d170fa5e3df7b6.jpg)
緑とピンクのコントラストが
とてもキレイ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0188.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/28/59/4e77ca547edbcd42e0b4e215d4dc4182.jpg)
車窓から眺める桜もキレイで
いつまでも眺めていられるほど・・![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/3hearts.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/53/c5/c50442c977a43a74c4b4fde2e3a2f893.jpg)
満開の桜の木の下で
今日のお出かけメンバー集合![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0151.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0151.gif)
~お次のお花見グループ~
行田方面へ行ってみましょう![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/up.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/up.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1f/16/6819bd4027beae03ca160763ca262eaa.jpg)
その地域の説明もよく読んでフムフム・・![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/note.gif)
この日も本当に暖かくて![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/fine_face.gif)
気持ちがいい~~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6d/5d/5931ea542831d415e5005a79c97b10f9.jpg)
ベンチに腰掛ける仲良し3人組![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heart.gif)
ひらひら舞い落ちてくる
桜の花びらをすくったり
しばらく楽しくおしゃべり![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/choki.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heart_pink.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heart_pink.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/53/4c/89ed237f683f892091d394f0ba8aef4d.jpg)
🌸を頭にのせた
お茶目なお父さん登場![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_2.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4a/03/d5474eb7c2c85575387db832fba416f1.jpg)
「今年も見にこられてよかった~」
とってもいい笑顔で![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face2_happy_s.gif)
はい
ポーズ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/camera.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1d/d2/5e252b86f0b104b666d9c6095e2ce1bb.jpg)
きれいな桜の下で🌸
つい自然と
笑顔がこぼれちゃいますね
ステキ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0150.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0150.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0150.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/51/07/5a0292f3a65e7aff07daef91c9ba2d15.png)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/27/69/8cf65b5289e655f7dcc2dbeeae8324c9.png)
また来年もみんなで一緒に
同じ桜を見に来ましょうね![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0139.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0150.gif)
藤井の玄関先に・・❓
これは何のためのダンボールでしょう![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heartss_pink.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/65/51/83c0e7982258e041fa5395ff43468b96.jpg)
今年もまたツバメちゃんが
あったかほーむの軒先に
戻ってきてくれました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_2.gif)
ここ数日で立派な巣が完成![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kirakira.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kirakira.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/45/7e/bf32c964a99178aa2e9417a6187f3692.jpg)
「今年もかわいいヒナの姿が
見られるかなぁ~
」
と利用者様も楽しみにしています![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heart.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0b/98/6fcbbb119943b2ba3861a2b14203fa54.jpg)
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暖かい日のお散歩![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_walk.gif)
テクテク‥
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/30/a4/4a7cffca75821bb7a082cfcec5e4a8f7.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/31/3e/819d004272c91134c60672934ab12321.jpg)
きれいなお花を見つけて感激~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/up.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/up.gif)
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とてもキレイですねぇ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0150.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0150.gif)
こちらはお庭の
ガーデニング隊の皆様![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hakushu.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hakushu.gif)
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![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7d/51/c53778e0ee4c3599a9d4cbca0d331d59.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/10/14/ae51f9ab56911bcda5f268f25a2e941e.jpg)
配置を考えながら
丁寧に・・・![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heart_pink.gif)
一生懸命植えてくれていました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_2.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/46/b0/f5f7f74f9619ce0e1fbbf0f04daeb50b.png)
色とりどりのお花で![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/s1_spr_chulip.gif)
あったかほーむの庭を
キレイにしてくださいました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heart2_glitter.gif)
見る人見る人
「キレイね~」と感激しているご様子![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/up.gif)
ガーデニング隊の皆様![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_1.gif)
ありがとうございました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/onpu.gif)
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月に数回
おやつ作りレクを行っています![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0087.gif)
何個も何個も卵を割り入れて![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0150.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4d/6a/5f619114b8ca6d93ee11007560d45050.jpg)
牛乳とお砂糖をまぜまぜ・・
今日は何を作るんでしょう![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0159.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/31/aa/28afebf8def7dfc7bb3e809831d8dc88.jpg)
この日はフレンチトーストに挑戦
スタッフと手順の確認
材料は・・・?
やり方は・・・?
頭をフル回転![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/light.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/light.gif)
皆さんで協力して作っていました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/atten.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1a/1a/40dba9c9598f7afe0a290c7e52a5ebec.jpg)
あま~い匂いがフロア中にひろがって![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/silver.gif)
焼きたてのフレンチトーストは
甘くてふわふわ
大成功でした![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0146.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0136.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0136.gif)
お料理やお菓子作りが得意だったけど
しばらくやってないわ~
私も参加してみたい・・いう方が
いらっしゃいましたら![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heart_pink.gif)
ぜひ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_2.gif)
あったかほーむ藤井に
見学にお越しくださいね![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face2_happy_m.gif)
毎週水曜、あったかほーむ藤井に
移動スーパー「まるたけ」さんが
きてくれます![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cars_red.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/up.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/up.gif)
先日の台風並みの
強風だった日は
急遽、ほーむの中で
お店をひろげてくださいました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heart2_beat.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/44/cf/e4d433614b6f4d8b91e24564fdcd5907.jpg)
皆さん興味津々・・・キョロキョロ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_sup.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/19/9a/62f76ea61065a40bc1a888c0a0c36414.jpg)
室内なら、風にあおられることもなく
安全にゆっくりお買い物ができますね![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kirakira.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/61/59/220abcf27af50e1f304e5fa158795691.jpg)
スーパーまるたけさん![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heart.gif)
いつも利用者様、地域の皆さんが安心して
お買い物ができるようにと工夫してくださり
本当に感謝です
ありがとうございます![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/onpu.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/36/f0/1e4b4e57fddda0d5fa13c47ddb9a26f5.jpg)
フロアでは
色とりどりのお花紙や折り紙で
たくさんのお花を作って
季節の壁画製作タイム~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6c/91/9a9a6568b6625050f53e260c9fcb4a2d.jpg)
仲良くおしゃべりや相談し合いながら・・
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6f/3e/414afbf32aff5a864b985e2a1710f1c8.png)
細かい部分やわからない所もスタッフに
聞きながら
がんばっていました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hand_goo.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hikari_pink.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hikari_pink.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/19/be/de728aeba81f4d494ca7a9f280827131.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3d/3e/966c375fd99490472433470e62a2e780.jpg)
高齢になるとなかなか指先が思うように
動かないという方もいらっしゃいます![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/atten.gif)
それでも時間をかけて、少しずつでも
やることに意味があるんです![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/good.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/light.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/75/c2/9161f1ad0a484b6be9fccc198f054620.png)
「私は毎日これをやってるよ~」
漢字パズルで脳トレ中![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0151.gif)
毎日継続![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_3.gif)
本当にすばらしいです![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0150.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/20/0b/6eaa3374e39064e2e29f81afa1147e67.jpg)
さきほどの完成したお花を
壁に飾っていくのは
こちらのお父様方![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0145.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0145.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/10/59/14f802e98e4045f3658a95554d433917.jpg)
全体的なバランスもみながら
きれいにレイアウトを考えてくれました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0136.gif)
どういう風に貼っていこうか
色合いや配置はどうしたらみんなが喜ぶか
色々と考えてくださり・・
こうしたことも認知機能低下予防
になっていますね![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/s1_spr_sakura.gif)
先日の春のお彼岸ランチの日の
写真です↓↓
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/43/c4/9c46988189b8cb814840d693e0e4da6d.jpg)
きれいな彩りのちらし寿司や
菜の花の白和えetc・・・
春の訪れを五感で感じながら![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/s1_spr_sakura.gif)
皆さんおいしそうに
召し上がってらっしゃいました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0050.gif)
暖かい日が連日つづいているので
ドライブやお出かけなど![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cars_red.gif)
どんどん![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_2.gif)
外出していきたいと思います![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/clover.gif)
次回ブログもお楽しみに~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/fine_face.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/09/c3/dcbec578ff0726617189378613cd5350.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heart_pink.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heart_pink.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hamster_2.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heart_pink.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heart_pink.gif)
あったかほーむ藤井に
トレーニングマシーンが
登場しました~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_2.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_2.gif)
利用者様の健康維持のためにと
所長が見つけてきてくれたのです![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heart_pink.gif)
以前よく自転車に乗っていたという
こちらのお二方にお声掛けしてみると・・
「どれどれ?さっそくやってみるか
」
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/71/38/cb8803d827cb0ed239f02874bff675be.jpg)
「これはいい運動になるなぁ・・
」
こちらのお母様も
ペダルをこぐ足がとっても軽快![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/bikes.gif)
クルクル・・・・![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/dododo.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/07/a5/c18112d39d292987293557089e6b3a1a.jpg)
「昔はよーく自転車こいで近所に行ってたよ」
「今でも乗れそうだなぁ・・
」
若いころの経験を思い出し
楽しかった記憶が蘇り
更には筋力低下予防にも![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_1.gif)
ぜひ
毎日続けていきましょう![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0150.gif)
朝、皆様が集まったら
ラジオ体操~歌謡体操![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_stretch.gif)
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![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/58/73/e6c33dc0e0e8101e029b3a6bd60e97ac.jpg)
廊下の歩行トレーニング![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_walk.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_walk.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/dododo.gif)
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365歩のマーチに合わせて![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/onpu.gif)
「ワンツー
ワンツー
」
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大きく腕を振って~
とってもいい姿勢です![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/atten.gif)
素晴らしい![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hikari_pink.gif)
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ずっと座ってばかりだと
少しずつ筋力も低下する恐れが![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
藤井ではなるべく座りきりということが
ないよう、皆さんで楽しく
体操や運動ができるよう工夫しています![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hakushu.gif)
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次は
ダンスの先生による
リハビリ体操![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/star.gif)
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呼吸を整えながら
ヨガのお時間![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/mirror.gif)
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注意力、集中力、瞬発力も鍛えられる
ボールトレーニング![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/soccer.gif)
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椅子につかまりながら片足立ちキープ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0160.gif)
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ふらつきもなく
いい姿勢をキープされていますね![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0151.gif)
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最後はスタッフの手話教室で
皆さん一緒に締めのご挨拶![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0146.gif)
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「ありがとうございました
」
健康維持のために楽しく運動を続け
これから先もご自分でできることを
なるべく継続していけるように
様々なアイデアを皆さんと一緒に
考えていきたいと思います![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0160.gif)
がんばりましょー![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0148.gif)
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