ねこまや2019 その四:マンガ

前の記事が
文字ばっかりなので
最近買ったマンガも。
Kindleはコミック向かないので
現物購入です
カラーページ見たいからね


左:サイバラは
もう20年以上ファンやってます
最近はストーリーものは
描いてないみたいだけど　
「ぼくんち」はトラウマ並みに切なくて
読み返せないほど

右:大好きなねこのぽん太
飼い主さんの傷だらけの写真
悪いけど見るたび笑う。リアルだ。




3月のライオン
ハチクロとのコラボ巻で胸アツ




わたくしの
日々の教科書もご紹介
これも読みやすいコミック系で

「すごいストレッチ」
基本的な動きが主だけど
どんな筋肉にどんな作用があるのか
よくわかります
レッスンで聴いたことは
ほとんど忘れちゃうので復習用




「肩甲骨ユルユル体操で
　女優体型になる」
２年前に始めた
バランスコーディネーションと
中古で買ったこの本が　
今のわたくしを創りました
肩甲骨や骨盤
筋肉づくりがとにかく基本
体が効率的にほぐれます



ダイエットや筋トレの本は
書店にいっぱい並んでるけど
BOOKOFFにも同じくらいあるので(笑)
まずはそちらを物色するほうを
オススメします！


ねこは
BOOKOFFに
うってません
かみさまのとこから
きました


いつか
ねこのオススメ本も紹介します♪