今日の指のひらきは
まぁまぁ♪
これからじっくり
ストレッチと筋トレを……

やるから
どけってゆってんだ
おまいら!

のるなーっっ!

落ち着くなーっっ!

しろけつも
おかさんのひざ のりたい

ここは とらが
さきとった
あとから きたねこ
あっちいけ

なんでマットにいると
集まってくるんでしょうね?
私は普段は椅子だから
低いところにいると
上りやすい?のかな?
最近
いつものメニューに追加して
おしり歩き200~300歩と
かかとをくっつけてやる
骨盤スクワットはじめました
やはり けつが
ゆるんではいけませんからね……
( 〃▽〃)
ファビュラスぷりけつ!

ゴージャスでかけつ♪

しなやかで うつくしく
うごきは なめらか
ねこは ねこいがいに
なりたくない

おかさんだって
なにをやっても
おかさんにしか
なれないのにさあ

あっ そーですねっっ
わかってるけどさっっ
でも私が最近
続けてることって
これだけかもしれない
ラジオ体操だって
何十年もやってる人いるじゃん
体を変えることより
続けてる自分に
きっと
満足してるんだろなあ