モモクロス!

ラッキーライフ!
不安なら、とりあえず一歩だけでも進むのだ。
進んだ分だけ不安は消えるんだぜ!

片道5キロの散歩

2022年01月10日 | 日記

なんかそのローソンしか売ってないものがあるとかで
子供に付き合って自宅からそこそこ離れたローソンへ
散歩がてら歩く。


あーだこーだ行って歩いていると片道5Kmも歩いていた。
帰りはすでに日が暮れて寒いなかやはり歩いて帰る。


往復10Kmの散歩で消費カロリーが約1000カロリー


家に帰って夕食の鍋とビールで消費カロリーもチャラだ。

痩せないわけだ。

最新の画像もっと見る