カラフルチャーハン

今日の朝ごはんはカラフルな色のチャーハン
カラーピーマンがあったので各々を細かく刻んで
ウインナーやカニかま、玉ねぎも加えて作りました

気が付けば具沢山でボリューム満点になり
すっかりお腹いっぱいになりました～


あ、ギックリ腰の痛みは少しずつ良くなっていて
今朝は一人で起きれたし、買物にも行けました
byかあこ