足のむくみ＝自分で行う施術法（やり方） 2014-06-17 | 足首、膝、そけい部 「自分で行う足のむくみの施術」のやり方を説明します。 足のむくみは「足を下から上にマッサージする」だけでは、効果はイマイチです。 足の血管やリンパがどこで、どのように障害を受けやすいかを知り、効果的にマッサージをしていただきたいと思います。 足の”むくみのルート”については、前回のブログの説明を参照下さい。 ちなみに-------、 -----静脈やリンパ管のルー . . . 本文を読む
