この夏の推薦図書：林真理子さん☆

8月30日（日）

入院中に友達がお見舞いに持ってきてくれた本です。
この夏の推薦図書

『美は惜しみなく奪う』

今まで、林真理子さんってどんな文章を書く人なんだろうと食わず嫌いしてました。
本当に気持ちいくらいの毒舌具合と、
一般職ＯＬでは到底経験できないバブル期の大盤振る舞い生活

他人事だからこそ、笑って「まさかぁ～」って読める作品です。
雑誌に掲載されていたコラムなので、時間がないときにも少しずつ読めますよ

退院

8月29日（土）
いよいよ退院です。
短かったような、長かったような。
不安も多かったし、しばらくは体力戻す事に専念しないといけないけど、
何より退院の日がお天気良くて気持ちよいです。

朝食は食パン2枚、スクランブルエッグ＆アスパラ、牛乳、番茶

最後の朝食2枚生活です。
筋腫を取り出した分、胃袋が多少大きくなってもスペースは空いてる？

会社の健康保険で高額医療控除申請を出していたので、
予想金額よりも大幅に減額になってました。
勿論、後から申請すれば戻ってきますけど、一度大きく出すよりも気分的に楽だと考えます。

傷口は本当に綺麗にくっついていると思うのですが、
日ごろからよく動き回ってしまう私としては、不安も多いので予備のテープを頂きました。
とにかく不安だったり、こうしたいと思った事は相談してみるに限ります。
ちゃんと応えてくれますから。

そして、ついに最後の食事です♪


着替えも一週間ぶりのお化粧も完了して看護婦さんへお礼です。
実家の側にあるパティスリーＮＡＯＫＩさんで詰め合わせ
本当に一週間お世話になりました

退院診察

8月28日（金）

残暑戻りつつあるようですが、病院内にいるのでほとんど感じません。
なんと言っても快適病人生活。
窓が大きいので日差しは多少当たりますが、気持ちよい範囲です。

朝食は、ライ麦パン2枚、野菜牛乳スープ、ジョア、番茶

ここまでパンの種類が豊富だと、普段の生活に戻ってから物足りなくなりそうですね。
翌日退院という事もあって、気持ちも気楽になってきます。

昼食は、茶碗蒸し風野菜寄せ、切り干し大根のお浸し、昆布、ご飯、番茶


いよいよ担当医より退院診察があります。
ここで内診による術後の様子が腹部レントゲンでわかります。
やはり縫い目が糸が残っているので、膨らんで見えます
そして、当然と言いますか、しばらくのアルコールNG。
腹筋に負担が掛かるようなものは全て控えるようにとの諸注意です。

夕食は酢豚、菜っ葉のお浸し、味噌汁、ご飯、番茶、ブルーベリーゼリー

この日から、自己血を採っていたので多少貧血の数字が出ていると、お薬を処方されました。
鉄分を補充するものです。

最後の病院シャワーを堪能し、テレビカード使い切るまでテレビを見ちゃいました。
と言うよりは、見ていていつの間にか寝てしまってました

抜糸、抜坑

8月27日（木）

本日晴天。久しぶりの夏日和


朝食は食パン2枚とチョコレートジャム、春雨肉団子スープ、牛乳、番茶。

そういえば、家だとジャムとか無しでそのままパンをかじる事多いですが、
外ではしっかりジャムって付くんですねぇ。

さていよいよフランケンばりのお腹から通常に近づく日です。
恐くて自分で傷口は直視出来てなかったですけど、
糸で縫ってある上に、ホッチキスの針みないなので数箇所留めてありました。

内診室でやるのかなと思ってたんですが、普通に病室のベットの上でさくさくと。
抜く時と、糸を切る時に少しだけ痛さはありますが、
あえて言うなら、眉毛整える時に毛を抜く時の痛さと近いです。
ぴんって痛かった後にむずむずする感じです。
これが無くなると引っ張られてた感じがだいぶなくなり、歩く時にもう少し背筋伸ばせるようになります。

昼食は、さわらの塩焼き、筑前煮、お浸し、ご飯、番茶

夕食は、ミートローフ、お浸し、ニラと卵汁、ご飯、パイナップル、番茶


ほんの小さなテープのみなので、シャワーもしっかり流せます。
ガーゼが貼ってあると、濡れてもOKと言われてもやはり気になりますね

病院内での衆議院選挙不在者投票

8月26日（水）

朝食は、食パン2枚と蜂蜜マーガリン、トマトのマカロニスープ、牛乳、番茶。
たまに思います

ラーメンライス、カレーとパン、本日の朝食。
炭水化物＆炭水化物ってお腹にたまるけど、そんなに食べて平気なのかな？

もうちょっと昨日より余裕が出てきて、病棟内の写真。
天井の高い、マンションみたいな廊下


脱衣所（共用）

お風呂（共用）

ソファーと出窓

待合室＆プレイルーム


今回、婦人科手術でお世話になっているけど、お産でいらしている方も多々。
こちらは個室のみ？みたいで、各部屋にトイレ、バス付き。
なので、私の想像するゴージャス出産ってこんな感じかしらぁ？って。

昼食は日々進化してガッツリ定食。
カツ丼、漬物、味噌汁、番茶

これはもはや丸の内の定食屋さんばりのないようですね。
そこまで動いてないですけど。。。
お昼食べてから滅多に体験できない、病院内での不在者投票に行ってまいりました

病院職員の方が受付してくださって、各区毎の投票用紙にそれぞれの記入をしました。
入院患者さんによって、区が異なるので全て二重封筒になってます。

入院して、花火大会と選挙が重なるって滅多にないですよね。
毎日イベント盛りだくさん
夕食は鯖の塩焼き、もやしと海老の酢和え、大根おろし、お澄まし、ご飯、オレンジ

ここに来て、果物をしっかり食べられてないなと。
美容の為に、美容液で補給です。。

管抜き

8月25日（火）

朝食はロールパン2個にリンゴジャム、ソーセージとキャベツのトマトソース炒め、牛乳、番茶

普段もパン食派なので、毎朝すんなり完食しているけど、
いつも1枚のところが2枚だったりと栄養は十分取れていますね（採りすぎ？）。

この日は、内部で血液等が固まらないように外に出す管を抜きます。
術後に管が出ているからびっくりしないでねといわれたけど、
ちょっと太目の注射針程度の細い管でした。

この位になると、売店までの散歩もかなりスムーズ。
ゆっくり自分のペースで歩きながら買い物に繰り出します。

昼食は銀だら塩焼き、イカの中華炒め、お浸し、ご飯、番茶。


一人暮らしだとグリルがない事もあって、あまり焼き魚をやらないんですよね。
なので、これだけ種類豊富にお魚が出てくるのは非常にありがたいです。
もちろんの完食です。

気分も余裕が出てきて、部屋の写真


こんな感じの病室です。
窓も大きくてとっても明るいお部屋です。

シャワーも2回目となるとビクビクしなくなります。
シートがしっかり傷口に貼られているから、洗い流すのもほぼ気にならないし、
多少濡れてもシャワー後に消毒もして貰えるので安心。

夕食は久しぶりに「おじゃる丸」見ながらのまったりご飯

初シャワー

8月24日（月）

朝食はハニートースト2枚と蜂蜜ジャム（ダブルハニー？！）、豚と野菜のスープ、牛乳、番茶


昼食はシメジハンバーグ、サラダ、ひじきの煮つけ、ご飯


ここまで来ると通常の生活よりも食生活が豊かな気分です。
日ごろは一人なので、当然のようにもっと手抜きです。
そして、ようやく傷口厳重カバーして、初シャワーです。
生き返ります

本日は売店まで足を伸ばして歩行練習しました。
昨日までは、トイレまでとか、ちょっと遠いトイレまで。
と言ったように、目の届く範囲でしたが、距離と場所を少しずつ広げていきます。
最終目標は満員電車ですからね

夕食は選択できたので、カレイの煮付け、ホイコウロー、味噌汁、ご飯、ババロアシュークリーム

なんとデザートしっかり付いてきてますね、コンスタントに。
月9見て、SMAP×SMAP見て就寝でございます。

PCもしっかり出して、HAPPY FRIGHT見て邦画もやっぱり面白い♪綾瀬はるかちゃん可愛いって☆

お見舞い

8月23日（日）

朝食はパン2枚とイチゴジャム、野菜スープ（塩味かな？）、牛乳200ml、番茶
普通食に戻りました


これで通常生活への第一歩。
でも、通常の私の朝食は食パン1枚と野菜ジュース位もの。
すると、普段以上に動いてないのに、普段以上に食べたらどうなるのでしょうか？

そういえば、ナチュラルハイジーンという食事法（ベジタリアン生活が一番しっくりくるかな？）が
筋腫に効くという書籍を友達から以前借りて読みました。
その時から、乳製品は取らないように心がけてました。
それまで牛乳１Lは常に買ってたし、パスタにはチーズをてんこ盛り削り下ろしてました。

入院生活で久しぶりに牛乳をしっかり飲んでます。
筋腫を取ってしまうと気が楽になってしまうもので、
栄養士さんが計算している食事なんだから出たもの全部食べちゃおうと♪

昼、夕食共に完食

処暑（夏の名残の時期）という事で夕食はチラシご飯、厚揚げの煮物、もやしナムル、味噌汁、寒天。
季節感じながら入院食いただけるってありがたいですねぇ。

この日、2組お見舞いに来ていただいたのですが、どちらも共通して映画のDVDコピーを持ってきてくれました。
これは、PC持ち込んでいた私にとってかなり時間を潰せるアイテムです。
テレビは見れるのですが、カード課金式なので（－－；
モバイルではないから、持ち上げるのはもうちょっと体調復活してからですがね。

まだ熱があったけど、平日に仕事帰りわざわざ来てもらうより休日の方がこちらも気楽ですね。
それよりも数日シャワー浴びてない事で異臭を放ってなかったかの方が気になって仕方なかった(>_<)

夜に痛み止めと解熱剤を座薬でもらいました。
入院中は基本無理せず、薬処方してほしかったら直ぐがいいです。
私は翌朝、劇的に熱が下がって6度台になりました

手術翌日

8月22日（土）

久しぶりに寝すぎですが、やはり翌日は熱で結構しんどいです
点滴のお陰でお腹は空きませんが、口の中がかなり乾燥してしまいます。
まだ、臓器が正常に活動できているか未確認（族に言う、おなら出た？）ゆえにうがいのみ。
でも、起き上がれませんので、吸い口で冷たい水を頂き、直ぐに出す。
これは、胃カメラの時と感じが似ているのですんなり出来ました。

お昼が重湯（お米のでんぷんのり汁みたいなの）、具無し味噌汁、牛乳、リンゴジュースです
全て液体なので、口には入れやすいんですが、久しぶりの食事に気分が悪くなってしまって、
ほとんど食べれず。
最初に口にしたリンゴジュースめちゃくちゃ美味しかったの覚えてます。

夕食はお粥（粒が入りました）、味噌汁（ちょい具あり）、お浸し、もうちょい何かあったような。
点滴でしっかり栄養は取れてるはずなので、食べる練習と割り切って、食べれる物のみ。
半分くらい食べて終了です

手術当日

8月21日（金）

6時起床でまずは浣腸
術中に皆様にご迷惑お掛けしないようにしっかり頑張ってきます。
液体の座薬が入るのでかなり違和感ありますし、
我慢しないでよいとの事でしたのですぐトイレ行っちゃいました。
すっきり

手術着に着替えて、手術室のある建物に歩いて向かいます。
これが最後の元気な二足歩行。

入口で名前を言って、手術台に上がります。
色々な器械が次々に装着されて、最後は酸素マスクです。
あっという間に準備が進められて、マスクを付けて、最初は耳鳴りみたいな感じ。
気づいたら麻酔で眠っておりました（－－）ｚｚ

お昼過ぎには部屋に無事部屋に戻ってましたが、麻酔でぼぉ～っとしていたのと、
久しぶりの早起きで眠かったのでそのまま爆睡。
寝ている間に、看護婦さんによる30分おき位の検温、血圧チェックです。

入院中、とっても重宝したプラの吸い口です♪