蜂蜜の血糖降下作用と抗糖尿病作用は、動物実験だけでなく人体実験でも証明されています。 (アマノ ヤスヒロ / PIXTA)
前回:色の濃い蜂蜜は抗酸化作用が強い? この蜂蜜を1日スプーン2杯接取することが最も効果的(1)
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3.蜂蜜が血糖値を下げる、糖尿病に効果的と裏付ける研究結果
さらに、精製された砂糖を蜂蜜に置き換えて食事をすることは、深い利点があります。
蜂蜜の血糖降下作用と抗糖尿病作用は、動物実験だけでなく人体実験でも証明されています。
以前の実験では、55人の過体重または肥満の人を2つのグループに分け、一方は1日70グラムのショ糖を、もう一方は1日70グラムの蜂蜜を30日間摂取させました。その結果、蜂蜜を摂取する前と比べ......
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色の濃い蜂蜜は抗酸化作用が強い? この蜂蜜を1日スプーン2杯摂取することが最も効果的(2)
さらに、精製された砂糖を蜂蜜に置き換えて食事をすることは、深い利点があります。 蜂蜜の血糖降下作用と抗糖尿病作用は、動物実験だけでなく人体実験でも証明されています。
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