洋の東西を問わず、ウコン(ターメリック)に抗炎症作用、心血管疾患の予防、認知症の予防、がん予防、抗うつ作用、肌質改善など多くの恩恵があることが多くの文献から分かっています。特にパンデミック中は、免疫力を高めることが主要な新型コロナ対策になっています。台湾の扶原中医診所で医師である郭大維博士は、ウコンを摂取して免疫力を高める方法や、ウコンが必要な9種類の人々についてシェアしています。
ウコンと生姜は、薬効がある食用植物です。二つの違いをどう見分ければ良いのでしょうか?まず......
- ウコンは免疫力を高め、新型コロナの症状を改善できる
- ウコン治療に最適な9種類の人
- ウコンを控えるべき6種類の人
- クルクミンを効果的に吸収するには
- ウコンを選ぶ上での4原則
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