梨、食いねえ 抗がんケア糖尿病効果が強い(2)

西洋梨。（my room / PIXTA）

 

前回：梨はこの部位を食べること！　抗がんケア、糖尿病効果が強い(1)

 

（続き）

効果2.　心臓の健康改善

梨に含まれる多くの栄養と物質は、心臓の健康維持に非常に有益なのですね。

●豊富な食物繊維

梨に含まれる豊富な食物繊維は、コレステロールやその他の脂肪を下げるために非常に重要で、心血管疾患から私たちを守ってくれています。

●抗酸化剤グルタチオン

梨や他の果物で発見された抗酸化剤グルタチオンは、高血圧や脳卒中の予防に役立ちます。ある1つの研究では、グルタチオンとアセチルコリン輸液を受けた患者は血管径を増やしただけでなく、当然血流量を増加させ......

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梨、食いねえ　抗がんケア糖尿病効果が強い(2)　

 

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