ライディングフォーム
ライディングフォームなんて大層に語れるお話ではありませんが・・・ ダイエットのために...
フォームの研究だったんだけど
日曜日は午後から用事もあったので，午前中少しだけ，それなら前傾姿勢を意識して走ってど...
今更に初心者実感の霞ヶ浦走行
久しぶりに天気の良い週末だったので，霞ヶ浦に行ってきました。前日一応地図は眺めていま...
平均時速２３．５キロ
今朝は起きるのが少し遅くて，まともに走れる時間はなかったので，１２キロのコースを速度...
ロードにすればよかった・・・
なんだか週末のたんびに雨が降っているような気がします。まあ，先週はゴールデンウイーク...
歳をとったと思うとき
先日の祝日は，もう一度，今度ははじめらか自転車でりんりん自転車道に行こうかと思ってい...
