遊びをせんとや生まれけむ~今日も生きて、今日も遊んで~

あれ,治ったみたい

朝,ベッドから起き上がって,あれ,ぜんぜん痛みがない。

痛みがおさまってきたかなあ,そろそろ治るかなあ,という感触を持ち始めたのは,考えてみればまだ昨日の午後から。

朝,顔を洗っていて,そいうえば昨日はまだ朝の洗顔では洗面台の高さにあわせるのが大変だったんだと気がつきました。

今日は天気がよさそうだな,リハビリ走行少ししようかな,などふとんの中でいろいろ考えて,でもホントはまだあまりよくないんだろうなあ,いっそ雨でも降ってくれないかな,とわがままなことまで考えてました。

昨日の朝の洗顔のときの状態を思い出して,せめて今日一日,自転車は我慢しよう,という気にようやくなったところです。

ちなみに,自転車と腰の関係,しみじみ調べたわけではないのですが,膝については,自転車は負担がかからないので良いという話はあるのですが,腰については賛否両論といった感じで,私のように一時的な腰痛で無理することはないな,と考えるくらいには,我ながら大人でした。


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コメント一覧

estema22
今回は軽症で
おかげさまで今回は軽症で済んだみたいです。ありがとうございました。
koji
回復したんですね、良かった
http://blog.goo.ne.jp/koji5678/
前のエントリーにいろいろ書いてしまいましたが、わたしの経験上で申せば、お医者さんではレントゲンに湿布薬、結局痛い思いをして無理矢理でかけても役に立たなかったです。安静にして3、4日ガマンすればたいてい良くなりました。
自転車もママチャリスタイルなら腰に負担は無いと思うのですが、以前はあまり感じなかったのですが、ロードバイクで長距離をすると腰が痛くなります。ですから違和感を覚えたら休憩をして腰を伸ばしてやるようにしています。
ぎっくり腰は椎間板ヘルニアとは基本的に違いますから重い物を持ったからということではなく、ちょっとした体のバランスが原因しているように感じます。
回復なされたご様子、本当によかったです。
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