06:35 from web 昨日はジンギスカンで忘年会。それほど飲まなかったし,さすがにジンギスカンだけではそんなに食えるもんでもないし,と安心していたけど,体重はしっかり1キロ増えていた。時間ないけど30分だけローラー台やろう。 07:41 from Twitter for iPhone で、ローラー台30分。 そして油断して山ほど朝食を食べてしまった。 意味ないし、苦しい。 by estema_22 on Twitter