今日は予定通りに、自分の身体の定期点検(笑)を受けてきました♪ 結果から先に言って、今回も異常はナシでした♪
太めだからあと2〜3kgは体重を落とすと良いかもとは言われましたが、現状でもほぼ問題ないとの事です。雪になるかもという寒さの中出かけてきましたが、そんな甲斐もあったというものです。
去年、別件でCT撮影(尿管結石の確認)した時に内臓脂肪は付いていない事が確認されているので、残るはやはり皮下脂肪(笑)という事ですね。
僕の仕事はとにかく歩くので(1日あたり1万5千歩から2万歩弱くらい)内臓脂肪は付きにくいのですが、皮下脂肪は最後に減る脂肪なので、やっぱりちょっと難しいかな。
帰宅後はいつもなら趣味タイムとなるのですが、今日はHDDレコーダーに溜まったビデオの整理を予定していたのでお休み。
昼食後に早速始めましたが、消す・残す・焼くを決めながら進めるので、やはり進行は遅いですね(笑)なんだかんだ言って15時を回ってしまいました。
隙あらば30MSで遊べるかな?とも思いましたが無理でした(笑)まあ予定していた事はちゃんと進める事ができたし、これはこれで良いかと思います。
次の土日は土曜日に予定が入っていて、ほぼ1日中外にいる事になると思います。なのでやはり趣味タイムは取れそうにないので、日曜日だけとなると思います。
6日の日曜日にプチ予定が入っていますが、こちらは趣味タイムにはほぼ影響はないと思います。午前中だけで済みそうだしね♪
明日も気温が低い様ですが、今日ほどではない様子。今日は寒くても車の中と家でぬくぬく(笑)していたので、明日はあまり寒くないことを知って、少しホッとしているところです ^ ^
太めだからあと2〜3kgは体重を落とすと良いかもとは言われましたが、現状でもほぼ問題ないとの事です。雪になるかもという寒さの中出かけてきましたが、そんな甲斐もあったというものです。
去年、別件でCT撮影(尿管結石の確認)した時に内臓脂肪は付いていない事が確認されているので、残るはやはり皮下脂肪(笑)という事ですね。
僕の仕事はとにかく歩くので(1日あたり1万5千歩から2万歩弱くらい)内臓脂肪は付きにくいのですが、皮下脂肪は最後に減る脂肪なので、やっぱりちょっと難しいかな。
帰宅後はいつもなら趣味タイムとなるのですが、今日はHDDレコーダーに溜まったビデオの整理を予定していたのでお休み。
昼食後に早速始めましたが、消す・残す・焼くを決めながら進めるので、やはり進行は遅いですね(笑)なんだかんだ言って15時を回ってしまいました。
隙あらば30MSで遊べるかな?とも思いましたが無理でした(笑)まあ予定していた事はちゃんと進める事ができたし、これはこれで良いかと思います。
次の土日は土曜日に予定が入っていて、ほぼ1日中外にいる事になると思います。なのでやはり趣味タイムは取れそうにないので、日曜日だけとなると思います。
6日の日曜日にプチ予定が入っていますが、こちらは趣味タイムにはほぼ影響はないと思います。午前中だけで済みそうだしね♪
明日も気温が低い様ですが、今日ほどではない様子。今日は寒くても車の中と家でぬくぬく(笑)していたので、明日はあまり寒くないことを知って、少しホッとしているところです ^ ^
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