ほんの気持ちのエーゴです。@ goo

Just a little bit of English *almost* everyday!

567なんかこわくない!

2024-02-24 12:30:30 | ザ・サバイバル! より良い明日のための健康法
エポックタイムズからのニュースです。詳しくはこのリンク先の記事を翻訳してくださいね♪タイワンの研究者によると、1日に1〜2杯のコーヒーはコロ菌をやっつけてくれるとのこと。それも、豆を挽いて飲もうが、インスタントだろうが、ミルクを入れようが砂糖を入れようが、高いデパートのコーヒーだろうが、スーパーで売っているコーヒーだろうが、効果があるんだとか。アラビカ豆の葉っぱの抽出液などからもコロ菌が入り込むの . . . 本文を読む

わたしの健康法ーダイエット!

2024-01-26 21:58:43 | ザ・サバイバル! より良い明日のための健康法
いや、ダイエットというものは実は1回もしたことはないんですけどね🤭でも、コロナ騒動で家に閉じ込められてからは、まったく運動もしないし、使う熱量も少ないし、ってな生活が続いたもので、おまけにいまだにメインな仕事はズームでほぼ1日中座りっぱなしな日もあるので、気付いたら洋服のサイズがどんどん大きくなっていって、着られない、着られないと言ってるうちに、なんだかお相撲さんのお腹みたいになってきたぞ!とギョ . . . 本文を読む

海馬を活かせ! 認知症よ、さよおなら!

2024-01-14 20:55:56 | ザ・サバイバル! より良い明日のための健康法
ちょいと忙しい生活が続いていますので、しばらく簡単な健康オタク的な記事を書いていこうと思います。まず第一回は、海馬を生かしてますますお利口になろう!という話。これはすでに数々のリサーチが出ていて、日本では知る人は知るものっぽいです。そのうちの一つはこちら。最初にこの名前を聞いたのは、ナチュラルニュースのマイクさんの口から。それは、Lion's mane mushroom、日本語で「ヤマブシ . . . 本文を読む

カットカットサトーカット!

2024-01-05 21:33:25 | ザ・サバイバル! より良い明日のための健康法
こんばんは〜。書きかけの記事があるんですが、あまりに情報量が多くて大変なので、ちょっと軽いところから。とは言え、きちんとドイツの学者さんの論文に裏打ちされた情報でもあります。また、あの悪名高き、じゃなかった、有名な、ふ〜でも推奨している案でもあります。w要するにですね、ボケたくなかったら砂糖水は飲むな!と。で、上の2番目のリンクにある、食品安全委員会の文面には、「栄養的にヒトは食事に糖類を必要とし . . . 本文を読む