かろりー

昨日、先輩が飲んでいた「茶花」のHPにある
「茶花カロリー日記」を昨日から二人でつけています。

昨日の昼休みにだーっと入力しました。
「無糖のコーヒーっちカロリーあるんやん！！」とか
「これ意外とカロリー高いよー！！」とか色々言いながら。

私は昨日会社の食事会（焼肉）だったので
夕食に「焼肉」を選んで入力すると・・・
きゃーーーカロリーオーバー！！！
まあね。そりゃそうよね。ニクやもん。ニーク。
しょうがない。今日からがんばるぞってことで（笑）

今日ももちろん昼休みに二人で入力。
先輩は会社の食堂に行ったので、一気にカロリーオーバー（笑）
なんで昼の時点でカロリーオーバーなんよ！！っち見たら
「チョコレート」とかしっかり入力されとるし（笑）
で、ふと思い出して
「ねぇ。さっきせんべい食べよらんかったっけ？」っち言ってみたら
「だぁぁぁ！！！」っち言ってしぶしぶ入力する先輩。
せんべい６０キロカロリーだって（笑）

ちなみに今日私は、お菓子すべてお断りしてます！！！！
でも、朝から
チョコレート。せんべい。クッキー。チロル（塩バニラ）。チョコレート（２回目）。ハイチュウ（パイン）。
もらいました（笑）全部机の中に。。。
これ、ぜったい太るよね（爆）

何気に今までもらってそのまま食べよったけど、怖いわー。
そりゃ痩せんわー！！！！

てことで♪
コアリズムしてきまーす！！！
今日は今のところ、摂取カロリー圏内だから♪♪
まだ食べれるよ。

こうやって見直すことも大事なのねー。うんうん。
ぜひやってみておくれ。

http://chaka.jp/