ステップ！！

洗濯機の脱水をみていたら（笑）
大学の実験室の遠心分離機を思い出しました。
なつかしいわぁ。
上澄みを捨ててね（笑）あー！！！！実験したい。

さて（笑）
ジムに行ってきました。
今日ははじめてＳＴＥＰのレッスンに出てみました。
踏み台昇降みたいな感じで台にのったりおりたり。
まわったり手を広げたり～まぁそんな動きを音楽にあわせてやるわけです。
はじめてのくせに45分のレッスンにでちゃって（汗）
いやーすごかった。
先生に「初めてなんですけど大丈夫ですか？」って聞いてみたら
笑顔で「大丈夫ですよーがんばりましょう！！」と答えてくれました。

・・リズム感やっぱないわー（笑）
右なんだか左なんだかよくわかんなくなるし（笑）
右手だすのか左手だすのかわかんないし、
台は斜めになってしまうし（爆）

自分ではかっこよく踊れてるつもりなんだけど
前の鏡みたら全然かっこよくないのー（泣）ぎくしゃくしてるよ私・・・。
でもめちゃくちゃ楽しい！！！
すっごい汗だくだったけど、なかなかいい運動☆
きついーってわけでもないし楽しくやれました♪
こりゃ来週もでちゃうわ（笑）
で、明日は違う先生のステップとエアロ☆☆
がんばろー！！！！！楽しみだ♪