わんわん合唱団♪ミミ&チェリー♪

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長生きしたけりゃふくらはぎをもみなさい

2014年02月02日 | 健康
もう、2月か

早いなぁ、

こうやってあの世行き列車も終点に近づくのね

今朝、濃霧で

数十メートル先が見えなかった


 




拡大部分         中央の赤い部分、夜通し点滅



さて、本題ですが


昨日、本屋で入口付近に山積みされてた本

話題の本ってことですね 



私、半分くらい該当スル



長生きしたいとは思わないけど

生きてる間は、

痛みなく 生き そして 逝き たい

調べてみると

テレビであったようですね。



リアルタイムでは就寝中の私(笑)

今更ですが、ネットって便利だな



金スマ2014.01.17 ふくらはぎストレッチ




自分でできるふくらはぎマッサージ
こちらの動画も解りやすい



ふくらはぎは足の血液を押し上げる第2の心臓として働きながら、

心臓の働きをコントロールしている高度な器官。

人間は健康なふくらはぎなくして、血液循環を正常に保つことはできないのです」
【記事抜粋】





          





またまた、車やさんから  


前回より箱が小さくなった

人参、じゃがいもあったけど   玉ねぎだけにした



先日の救急搬送から3週間では

お見舞い   を頂きありがとうございました。

わんこ時計

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