エロいWEB広告を子どもに見せたくない。そんな人には、広告が出ないブラウザ”Brave”（ブレイブ）で解決できるよ。

広告が出なくプライバシー関連のブロックをしっかりしてくれるブラウザ”Brave”（ブレイブ）が良いという話。

子どもが見ているページにきわどい漫画の広告を見てて、おっとっと思った経験や、検索結果に出てくるキュレーションサイトやニュースサイトの文中に紛らわしい広告？で迷った経験ありませんか？

こういうややこしい広告や、きわどい広告を見ないですみます。子どもが使ってるiPadの標準アプリを”Brave”にすると広告が出なくなります。

SafariとBraveで見た場合の広告があるないの違いを動画にしてみました。
https://youtube.com/shorts/VL9gZnW-i58?feature=share

アダルト広告ではないんでしょうが、漫画の広告とか子どもには十分刺激的ですよね。

Braveが自分でこうだよと言っている機能比較はこんな感じ。使い勝手すべてがBraveが良いといわけではないけど、いろんな広告やプライバシーは他よりしっかりブロックしています。

Braveのダウンロードは↓

Secure, Fast, & Private Web Browser with Adblocker | Brave Browser

体重のこと。一度BMIが適正範囲に戻ったのに、体重がまた増えたので、どう増えたか確認してみた。

体重のこと。一度BMIが適正範囲に戻ったのに、体重がまた増えたので、どう増えたか確認してみた。

健康保険で健康指導があったので、体重測るならデータが自動にアプリで見れる方がよいと思ってアマゾンで新しい体重計を購入。その体重系で時々定期的に、はかってみている。

購入した体重計はこちら。アプリとの連携も簡単だし、特にエラーもなく、アプリも見やすいので気に入っている。

Anker Eufy (ユーフィ) Smart Scale C1（体重体組成計）【アプリ対応 / Fitbit連携 / 体脂肪率 / BMI / 基礎代謝量 / 水分量 / 体脂肪量 / 骨量 / 内臓脂肪】 : ホーム＆キッチン

4,000円以内でこれが買えるなんて、だいぶ安くなったもんですね。

それでは本題。

前回が75.2kgでだいぶ下がったなーと思ったんだけど、今回体重（Weight）を測ったら、78.4kg….えっ、78.4kg！実に＋3.2kgアップ。しかも5日間しかたっていないのに？だ。

この5日間で外で飲んだのは2回、ゴルフが1回。主な要因はこのあたりか。ここまで急激なのは久しぶりなので、体重以外も確認してみた。

このアプリで筋肉量（Muscle Mass）がわかるのでそれをみて見ると、54.8kgから 55.9kgと＋1.1kgとなっている。

脂肪と筋肉で、

＋3.2kg 

内訳

　＋1.1kg 筋肉

　＋2.1kg 脂肪とか

と言うことか。

脂肪とかの方があがっちゃっているから、これはいかんなー。アプリ見ながらこんなことをあーだこーだ考えてみたり。食事にメリハリをつけるとしよう。

その後の経過が気になりますか？気になる方は”続きを希望”を押してね。