お昼ご飯２日分と朝食１日分

天ざる

海老と大葉の天ぷらだけですが（笑）

さくさくでしたよ(o^―^o)

牛丼温玉のせ

冷凍の牛肉を消費しないといけなかったので

いつもより肉多めです（笑）

温玉は電子レンジで。

この日は朝からもりもり食べました(ﾉ≧ڡ≦)

食パン６枚切り２枚（マーガリン＆チーズ）

たまご、ウィンナー、トマト、きゅうり

朝に食べたいもので冷蔵庫にあるやつぜ～んぶのせました♪

満足満足♪

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まぐろの山かけ丼、焼きナス、ほうれん草

まぐろの中落ちで山かけ丼です

暑くなってきて冷たいものを欲してきますね

１日の中の気温差が辛いです

皆様も美味しい物食べて、精をつけて行きましょう！

焼きナス

焦げがたまりません

ほうれん草とベーコンのマーガリン（いつもながらの笑）炒め

全部美味しかったです

ごちそうさまでした(●´ڡ`●)

おまけ

ずっと放ったらかしなのに今年もシランが咲き乱れています♪

渋いピンクが目立って綺麗です

アジュガ去年植えて今年初めて咲いてくれました(≧▽≦)

早速広がりだしています

一株お引越ししたのですが・・・

元気取り戻してくれるでしょうか心配・・・

これ書き終わったら確認してきます

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茶色い食卓

鶏肉と大根の煮物

ひじき

ぬか漬け（胡瓜、茄子）

どうも私の食卓には圧倒的に赤と緑が少ないよう

栄養素とれてないものがあるんだろうな

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ぬか漬け

ぬか漬け再開しました

まだぬか床が安定してませんが

今回はきゅうりと茄子です

きゅうりは美味しかったんですが、茄子はちょっと浅かったかな

これから研究していきます

マルシンハンバーグ目玉焼きのっけ、ぬか漬け、なめこの味噌汁です

盛り付けが雑ですいません(;^ω^)

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蒸し野菜とさんまの開き

新たまねぎ、新じゃが、春キャベツがあったので

蒸し野菜。

ピーマン、ウインナーも追加で。

新じゃがだけ、っぽくなかったかな～（笑）

頂き物のさんまの開きとともに・・・

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