今から１０年前５０歳の頃、私は不安感で悩まされていました。 その頃親の介護をしていたので、毎日忙しく自分を労わることができませんでした。
将来自分も介護生活になったらどうしよう？やみくもに不安ばかり募ってどうしようもありませんでした。
で、１０年後、不安ばかり募っていた過去の私から生まれ変わりました（笑） と、思い込んでいるだけですが。
これからの１０年後２０年後世の中が進化しているはず。
現に色々困りごとには行政などが知恵を貸してくれるから、大丈夫な気がします。
将来は少し安心していい気がします（勝手に思うだけです）
昨日は夫と散歩するはずでしたが、行きたくなかったのでやめました。
気分が乗らないと散歩にもいかない私たち夫婦。
マイペースです。
昨日も寝る前にニンニクを１片食しました。血圧下がるためと思って頑張ったが、なあんと目がさえて眠れなくなりました。ずっと布団に入ってたまま起きてました。
次の朝の血圧 119（上）でした。良かったぁ。下がってます。
酢ニンニクです。今日は美味しかったわ
皮はすぐ取れます
庭に咲いてる黄水仙
画像が小さかったかな