嫌なことは紙に書いて捨てる

夫と今日もテレビ観賞。まったりゆったりしてます。こういう日を待ってたりします。
仕事をしてる時は毎日カリカリしてたのがウソみたいに平穏な日常です。

ストレスを溜めるのが得意な私。
すぐ具合が悪くなってたんだけど、嫌なことは紙に書いて捨てるということをネットで拾って良く行ってました。
浄化されるからということだろうけど、ストレスの原因が仕事なんで辞めない限り効果などなく、撃沈したこともあります。

辛いことがあれば辞めるのが一番だと、今思えば納得します。

要は心の平穏がいちばん大事。

今は夫と死ぬまでゆっくり生きるつもりです。

昔「武者小路実篤」の本をよく読んでいました。古いよね～
詩や小説など読みやすいし、わかりやすいし、元気になる詩もあります。
「進め、進め」という詩は有名で元気になる詩です。
今後も昔の作家さんも再読しようと思ってます。ブログに書こうかな。

名前を忘れちゃった。黄色の花が咲いていました。