晴れ
朝気温４度。気温７度。
５時に目が覚めて二度寝してアラームで起きた。寒い。お手洗い血圧測る。
グレーシャツエアリズム半袖グレーカーディガン無印黒ズボンレギンス靴下ミズイロイド上着ダウンコート
２３分出た。５０分駐車場到着。気温５度。晴れてる青空に太陽。このまま降らなくていいしつもらないでいい。
いつもより車が多く止まってる早目にきたのかなみなさん。
長靴もと雪落としを助手席に。手袋も。スコップ無いのでまた乗せないとな。
井上さん休み
朝から高山さん差し込みのやつ持ってきてくれた。５件とこうふり停止のひと文書も。
同じくして松村さんが
中川案件
まさかの私２１日１１時半頃に更新してたよ。まじか。えー。全然覚えてないし。
まじか。ショック
そしてテスト系で出せるかもと気がつき
松村さんやってくれることになつた。やばいわ。
めちや青空
昼休みに歯磨き持ってぐるりと回ったけど
流石に寒い。太陽に当たりたかったのですが。体感気温２度か。そりや寒いわ。
午後
梶田さんにヨガ講師ぬんさん動画見せて
椅子ヨガしてみた。できる範囲で。
少しでも身体ほぐれるから
日中やればいいよね。
夕方に松村くんが持ってきてくれたよ。
切り貼りしてたけどもう出すよ。
明日更生出せばOKだな。
帰りますよ。
アルプラザへ。
お金下ろした。
シーザーサラダ２個
きんぴらごぼう２個
すき焼きうどん天丼
焼きそば
緑茶２本
ビタミンCゼリー４個
ラーメンの具
ジェノパーぜサラダ
帰宅１９時前
焼肉うどん
ミートソースパスタ
味噌汁
薬飲む
風呂洗濯洗髪
２２時過ぎに寝た。
【射手座は誰かにとても優しくしてもらえるかも。合う配慮。】
