晴れ
日中気温３１度。
４時半過ぎにお手洗いへ。
左上上のあたり痛くなってきた。これか。
気温２４度。
６時過ぎに目が覚める。もう気温２５度で窓閉めた。暑くなりそう。
８時半で気温２８度。
下に降りたら誰もいない。
お手洗い
ごぼう牛飯 あさげ
ごぼうサラダ 鳥ときゅうりの和え物
大根味染みてて美味しい。
あちこちオードリー
川嶋 陣内
腕の痛さは６時頃が最高で段々治ってきてる感じかな。
週刊さんまとマツコ
終活
１０時半頃に下へ。
気温３１度か。
誰もいないしエアコン入れた。
台所に向けて扇風機と
着替え部屋にもエアコン
2人ともいないのが今日だったと思う。
途中父が帰ってきたかと消しに行ったりな。
めんどくさいんだよ。
つけておくわ。
下から熱風なんで。
吉祥寺だけが住みたい街ですか
２話から。
１１時半頃 帰ってきたので
焦って下へ
居間のエアコン消して扇風機も消した。
台所の外の引き戸全開で外から熱風。
父だ。あほだ。
うなぎまぶし飯 味噌汁
ごぼうサラダ
きゅうりと鳥酢の物
大根千切り煮物
シェフは名探偵
寝落ち。
１３時半下へ
階段と二階の老化熱風。
居間のエアコンはついてた。
風呂場の外窓あけて
間の扉あけておくなよ。
だいぶん腕の痛さは無くなってきた。
ハムサンド食べる。
ずっと下はエアコン付いてない灼熱だ。
母もこんな暑い時に外作業しなければいいのに。父か。またあいつか。
１８時半前にお手洗い下へ。
熱はないけどだるい感じ。
ナポリタン エッグトーストパン
プロミスシンデレラ
１９時半で気温２６度か。
２０時半
背中ガーゼ剥がしてもらい風呂洗濯
吉祥寺だけが住みたい街ですか？
面白いなー。
腕の筋肉痛は無くなったけど
全体的にだるい。倦怠感。
頭も痛いので体温計測ったら３７度はあった。微熱だな。
２３時にお手洗い。まだ母起きてて良かった。
タイドラマ
lovebeyondfrontier
見出した。磯村くんみたいな主人公
日本人に似てる。
