晴れ
気温４度。気温８度。気温１０度。
9時前に起きるか。時計の明かりで目が覚めたけど寝たんでした。布団から出してた指が冷たい。
結局9時半過ぎにお手洗い。晴れてる。
血圧はかる。
132 83 61
137 85 64
誰もいない。
七草入ってない粥 サラダ かまぼこ 味噌汁食べる。
11時半前に出た。
モコモコ裏地ジャージ白上ヒートテック半袖
腰にカイロ。茶色ミズイロイドロングカーディガン。キルティングロングコート巻物。
寝巻き着る毛布から全て洗濯乾燥にした。
アルプラザへ。いい天気だわ。
暑いくらいで窓をあけた。
まあまあ混んでるけど4階満車では無い。昼時だからかも。
コボサラダが復活してた。嬉しい。
買う。お昼時なのでお腹空いてくる。
本屋は特に何も無い。
無印良品
冷凍キンパ復活してたので三本買う。
黒豆茶も職場用に買う。
ピザナゲットポテトも買う。
そのままユニクロいく。
久しぶりだ。
うーん何も無い。前に買ったレギンスパンツはポケット無いから嫌だし。
ゴムのパンツは無いんだ。
なにもかわずにでる。
ホームスイートホーム。
13時頃なので空いてたが、
お目当てのガロットデロア無い
聞くと午前中に売り切れたとのこと。
残念。
チョコロールケーキと
スノーケーキ買う。
スノーケーキが、薄くなってたな。
ブレスレット取れそうだったので
お店に持っていく。
明日にはできるみたいだけど
１１日に取りに行くと。
これで安心だわ。
グルメ館へ。
業務用かまぼこ2本買う。安田かまぼこだったよ。
たこ焼きも買う。おなかすいた。お昼用のものはあまりない。
単4電池買い忘れたこともあり
セブイレへ。
カット林檎とか
海老サラダも買う。
パンがあまり無い。
帰宅14時半
母いたけどお茶買い忘れたとかで出かけた。
気温８度。裏庭の地面の雪轍以外は少し残ってる。しぶとい。多分手を入れてないからだわ。
表は全く無いもんね。
さかみちも。
乾燥機寝巻きもほこほこに乾いてた。
そしてメガネをまた洗ってしまった。
暖かいので台所窓あけて空気の換気。
着替え部屋も窓を開ける。
モコモコ上着着る。
サラダにかまぼこ切り乗せる。
たこ焼きくう。
スノーケーキは半分母へ。
15時半前に父が帰ってきた。
奥に行こう。
二階へ。
ヒーター入れてベットでゴロゴロ。
足が寒い。
前ほど暖かく無いかも。
おかき食べたけど余計だな。
海鮮ビーフン温める。カット林檎三袋持って二階へ。
眠い。
寝てしまう。
ヒーター設定暑くなってた。
部屋も２０度高い温度。
設定落とす。
２１時半頃に下へ。お手洗い。
海鮮ビーフンとサラダかまぼこ食べる。
全体的にだるい。
気温４度。
ノンレムの窓から
親友の話
いい話だつた。
親友とかなんだかなあと思いませんか。
血圧測る。
129 78 91
123 78 94
歯磨き
マツコ会議
桃井かおりだった。７０でも素敵。
ロスのご自宅。
３千円の使い道
実家はたまるよ。
家賃9万は高い。
0時に二階へ。気温４度。
ヒーターは消した。
