曇り雨
９時半にお手洗い。気温９度。気温１２度。
カーテン閉めてるので暗いがそんな明るくなさそう。誰もいない。
血圧測る。
134 81 68
134 89 68
父が帰ってこないうちに
栄養士監修コボサラダ2皿を皿にも分けていれる。ナゲット焼く 焼きそば
味噌汁 カット林檎二個
海鮮せんべい
やすとものどこいこ？
月曜から夜更かし
１３時過ぎに目が覚める。
雨降ってる。気温１１度。うわ父の声が。一人なのにデカい文句しから言ってない。
１４時半に出て行ったような車の音がした気がしたのでお手洗いと皿をなんとかしようと持って降りたけど居間にいたのでお手洗いだけにした。台所にはいかない。
ライン漫画「久後４５は一周回って追いかける たちばなかおる 4巻、５巻」購入。
外気温１１度。部屋気温１２度なのでそんな変わらないか。
二十時にお手洗い。
味噌汁が無い。
コボサラダとナゲット。
カット林檎
２１時半過ぎに下へ。
血圧測る。
149 90 80
129 92 77
風呂洗濯洗髪
歯磨き
大豆田とわ子２話も見てしまう。
１話の終わりとかオサレだなあ。
