今日は小倉は曇りです。３日前市役所に用事あっていきました。帰りに小倉城勝右リバーウオークと
この日はお天気よく絶好な自転車日和でした片野から市役所まで自転車でゆっくり走っても約２５分で行けます
約キロです。ちょうどよい散歩コースです。大体自転車移動は時々３日一回２時間程度走ってます。健康づくり運動不足
解消のため。買い物も４日に一回です。自転車移動では人込みを避けるため川沿いをたまには走ります。
野鳥など見ながら、家にいるときはスクワット３０回とベットの上で自転車こぎを１００回ぐらいです。
コロナウイルに全国の皆様気を付けてください。用事のないときは家でゆっくりしましょう。
歩きスマホ危ないのでやめましょう。危険です。ほんじゃまたね
小倉のヒデより全国の皆様へ
