全国の皆様お早うございます。ツツジのシーズンです。
きれいに咲いてました。役所ところで緊急事態宣言５月の末までに
伸びましたね、新型コロナウイルス早く消滅してほしいですね、
自宅で過ごして買い物は速やかに済ませて４日一回で済ませましょう。
手洗いうがいもきちんとして空気の入れ替えもちゃんとしましょう。
運動不足は自宅でもできますねスクワットなど自転車乗ってるつもりで
ベットに座って足を回転したりバタバタ動かいしてどうしても運動足りないなら人のいないところ散歩ですかね。用事のある時は自転車で出かけてます。とにかくもう暫くのの辛抱です。全国皆様お互いに気を付けましょう
歩きスマホいじりや自転車での片手で携帯いじりも危険ですやめましょう。
ほんじゃまたね小倉のヒデより。
