健康には菜耕! 

北海道に生まれ育ち、四季折々大地の恵みと自然美豊かな充実の日々
道内をめぐり未知の世界を発見できることに、ただ感謝!

久々のウオーキング

2015-11-13 | ある日その時

 

 家庭菜園も全て終了し、久々にウオーキングを行った。自宅から畑~地下鉄元町駅~開成中高校~伏古大通り

~伏古公園3周~帰宅。

初日につき、歩幅とタイムは度外視して歩いたが、万歩計は15,410歩。

久しぶりだったので足がつり気味でも、快晴で小春日和。清々しい気分で歩を進めた。

公園の広葉樹はすっかり散って、ナナカマドの赤い実だけが目を引く。


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